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2、为什么当运动员潜水时心率会很低?大部分运动员心率都会较常人慢 。运动员心肌收缩力强,心率储备大,心率都会较慢,但很少低于50次/分,运动员的身体素质都比一般人好,一般心率五十多次就能相当于一般人心率七八十次心跳泵出的血液,就能满足人正常的生理需要,所以运动员心率慢五十多次应该属于正常,再慢的话就应该属于病理状态了 。
经常锻炼的人心率是稍微偏慢的,但是他们的心脏非常有力,每次搏动喷出的血液也多,和一般的病理性心动过缓不是一个道理 。
普通成年人的心率平均为每分钟75次,正常变动范围一般为每分钟60~100次 。而运动员安静时心率可低于每分钟60次,据报道某些有训练的运动员心率最多可减少到每分钟36~40次,这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓 。窦性心动徐缓同训练程度、运动项目和运动年限有关,运动年限越长 , 训练程度愈高,这种现象也越明显 。耐力训练和长距离跑、马拉松、自行车等运动员窦性心动徐缓现象更明显 。
运动员出现窦性心动徐缓现象是多年的训练过程中 , 控制心脏活动的迷走神经紧张性增强,交感神经紧张性减弱的结果,这种现象对于运动员的运动生活具有积极意义 。训练有素的运动员,由于窦性心动徐缓,心脏的舒张期延长,所以心肌可得到充分的休息,避免过劳,而且心脏有更多的血液充盈;同时由于运动员长期从事体育锻炼,心肌收缩蛋白和肌红蛋白的含量增加,心肌中的毛细血管大量新生,供血量增加 , 结果心肌纤维变粗,心肌粗壮有力,心脏收缩力提高了,心容量也加大了 。
经常锻炼的人心率是稍微偏慢的,但是他们的心脏非常有力 , 每次搏动喷出的血液也多,和一般的病理性心动过缓不是一个道理 。
这主要是因为水下的压强太大了,人体为了对抗这种压力,自然得降低心率
因为在水底受到的压力比较大,呼吸速率也比较低,心率自然也低 。
那是因为水中的水压导致他们的心率会很低的情况 。
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3、剧烈运动时心跳加快,其意义是什么?为什么运动员平时心跳比较慢?剧烈运动时心跳加快 , 其意义是为了加快向肌体提供营养和氧气,以利于肌体剧烈运动的需要 。
运动员由于长时期运动 , 促使其心脏比较强大,每搏输出量比正常人也大(泵一次血液量较大),从而久而久之造成运动员平时不运动时心跳比较慢 。
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