粗米粥怎么做,大米粥怎么做好吃?( 三 )


、白米粥:水煮开后,下米,大火直接煮到米开花就行了 。二、甜粥:凉水放入洗净的红枣花生米 , 煮开后 , 尝到花生米快熟了,再下米煮就行了 。三、咸粥:萝卜白菜切丁,水开后下进去 , 多放点油,煮一会,再下米,端锅时放点盐 。还有很多的粥类,如莲藕粥、肉粥、山药粥等等 。可以自己搭配,随意发挥 。关健是火侯和放料的顺序要掌握好,要大火煮,锅盖要盖好,怕溢的话可用筷子或勺子支起锅盖一角 。只要有心 , 就会煮出好吃的东西 。呵呵,祝你能成为烹饪好手,吃好东西,有好身体,才会干好事业 。回答者:09162828 – 经理 四级 10-18 14:46评价已经被关闭目前有 0 个人评价好50% (0) 不好50% (0) 相关内容

粗米粥怎么做,大米粥怎么做好吃?

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3、粗粮粥怎么煮大米1/8杯
小米1/8杯
黑米1/8杯
糯米1/8杯
红米1/8杯
洗净,放入电饭煲
加入适量水 。
预约煮粥即可 。第二天吃的时候 , 加点糖就可以了 。
随着社会发展的进步 , 人们的生活条件也越来越好,伴随着丰富生活,健康意识也得到了很大的提升,大鱼大肉的时代已经过去,升华到一个什么健康吃什么的时代,五谷杂粮因其维生素B族和膳食纤维、矿物质丰富,受到了现代人的热忠 。但是五谷杂粮种类繁多,搭配复杂,煮制时间长,使得很多时间不充裕但又想吃的人纠结 。今天我就教大家一招快速的,简单的煮制方法!只要电饭煲即可!
食谱热量:928.25(大卡)
小薏仁25克
去杂粮店或超市买好主料,红豆、薏仁、莲子、小麦、小米、芡实;然后把主料按比例混合在一起!
然后洗净!可以淘一下沙子 。上面这几种是本人平时最爱煮的一种搭配,特别是加了芡实,吃起来特别Q , 软糯!红豆薏仁是去湿,莲子小米健脾养胃,小麦吸汗 , 最适合夏天吃了,不过别忘了要加点家里的米,这样煮出来的粥才好喝哦 。
洗干净后放入电饭锅,像做饭一样,先别放那么多的水,比做饭时放多一点就行,我们的目的就是先把这些煮成杂粮饭!这时我们不用管他,让他慢慢煮,因为水一但没了,电饭锅是会自动跳的 。
这边煮杂粮 , 你这边在空闲的时间里去煮开水,煮开水的目的是等煮粥时不用等太久 。因为如果放凉水用电饭锅很久才能煮开 。开水多一点无所谓,宁多莫少哦!
十几分钟后,杂粮已经煮成饭啦!这时还不能吃哦,除非你想吃杂粮饭 。这时要往里面加开水,像煮粥一样地放水,这个根据个人口味来定,想喝稀的,就放多些 , 想喝稠的,就放少些!