霸郎多肽咖啡的功效与作用,咖啡的具体功效和作用？( 二 )

咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
咖啡有利尿除湿的功效。咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多馀的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。
咖啡可以开胃主食。咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通使。
咖啡的美白功效。所以，餐后喝杯黑咖啡，就能有效地使皮肤变白。此外，黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡还可以促进心血管的循环。
对女性来说，黑咖啡有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。
咖啡可熄风止痉。咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。
美国哈佛大学的研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡，得胆结石的几率比不喝咖啡的人低40％左右。
而每天喝4杯以上的咖啡的人，得胆结石的几率更会降为45％。
咖啡，不仅是提神醒脑的饮品，还能预防胆结石。
最近有研究发现，咖啡能保护老鼠免受放射线的伤害，这种发现可能也适用于人类。
咖啡所含的多酚类物，不仅有抗氧化作用，还有保护心血管的功能。
有新的科学证据证明：咖啡含有强力抗氧化物质，有保护心脏血管的功能。这些多酚类物质也被称为黄酮类化合物，具有超强的抗氧化能力。
爱喝咖啡的人，特别是平均每天要喝两杯以上咖啡的人，血液中的尿酸水平已经明显降低，从而大大降低了痛风症的发病概率。
经过十年的研究，英国布里斯多大学一位教授发现，人们在喝过一杯咖啡后，会变得比较机警，也比较能集中注意力。咖啡在体内能停留三到五小时，因此具有长时间的提神效应。
因此当你精力不够充沛时，喝一杯咖啡能增进你的机警程度。在感到精神疲倦的时候喝上一杯咖啡，具有提神醒脑的作用，瞬间让你精神起来。
咖啡主要是用咖啡豆制作而成，其中还有非常丰富的咖啡因，少量的蛋白质、脂肪，丰富的纤维素。适量的喝一些咖啡，可以有效的为身体提供能量，可以促进肠道蠕动、增加饱腹感，而且其中的咖啡因可以兴奋神经对于嗜睡、困顿等现象有很好的改善作用，还可以在一定程度上加速全身脂肪燃烧，起到减肥的功效。但是需要注意，咖啡摄入过量容易引发失眠，所以建议不要喝的太多。