1、阳陵泉穴位位置图和作用
2、关节疼痛怎么办 四个针灸方法治疗膝关节炎
3、阳陵泉穴怎么找?如何按摩阳陵泉
4、足少阳胆经腧穴的针刺方法是什么?
5、人体的阳陵泉的问题(阳陵泉很疼)
阳陵泉穴位位置图和作用
阳陵泉是人身上重要的穴位之一 , 适当的按摩可以防止与治疗各种疾病,接下来就和我一起来看看阳陵泉的位置在哪里以及它的作用有哪些 。
阳陵泉穴位位置
阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方 , 小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中 。(即:在小腿的外侧,膝关节下方的外侧有一个高点(腓骨小头) , 从高点的前下方大概一寸左右有一个凹陷 。)
按摩阳陵泉穴位作用
胆囊炎、结石症:据报道针刺阳陵泉穴可使胆囊收缩 。胆总管的规律性收缩,排出胆道造影剂,进入十二指肠 。还能促 进胆汁分泌,对奥狄括约肌有明显的解痉作用 。对慢性胆囊炎、结石症有治疗效应 。
治疗扭挫伤:首先是按压法重力按压,按压5,6分钟,然后可以用皮肤针敲打(因为它是实症) , 也可以出点血,这个时候也可以灸,艾灸可以让瘀血消散 , 能缓解很多疼痛 。
调整脑血流量:针刺阳陵泉 , 对脑血流量有一定影响 。对急性缺性中风患者,通过针刺治疗取得良好疗效 。实验研究,针刺右侧阳陵泉和曲池穴可影响到脑的血流动力学,使脑血流量增加,脑血管阻力降低,出针后脑血管阻力降低却不明显 。而针刺对正常猫的脑血液动力学影响不大 。
按摩阳陵泉穴的手法
1、用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴;
2、两手掌心、掌根、指端一起用力 , 上下揉50下 。防治膝关节炎、膝冷痛、鹤膝风、老寒腿、下肢不遂、瘫痪等 。
关节疼痛怎么办 四个针灸方法治疗膝关节炎
四个针灸方法治疗膝关节炎
膝关节炎是膝关节的常见疾病 , 骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成 。适当参加体育锻炼 , 强肌健骨,但要避免运动过量引起关节的损伤 。要进行适量的运动锻炼,这样可以促进骨骼更好吸收营养物质 , 延缓骨骼的老化,避免关节受损 。同时需要注意老人最好不要进行爬楼梯、登山这样的活动,容易造成关节软组织损伤 。
(1)针刺疗法
取阳陵泉、阴陵泉、鹤顶、膝下(膑韧带正中)、梁丘、血海、足三里 。以2寸毫针从阳陵泉向阴陵泉方向透刺,膝下、鹤顶用1寸毫针刺人0.30.5寸,余穴用1.5寸毫针直刺1寸左右 。均采用平补平泻手法,留针30分钟,每日一次 , 10次为一疗程 。
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