胶原蛋白饮品有效吗,胶原蛋白饮品有用吗?

1、胶原蛋白饮品有用吗?问题一：胶原蛋白饮品有用吗是有用的，年轻的皮肤看起来光滑饱满，柔软又具弹性，原因之一是人的真皮层内存在着两种物质――胶原蛋白和弹性纤维，它们在人年轻时都保持在最佳状态。但是，25岁一过，人体内的胶原蛋白流失的速度就开始加快，加上紫外线照射以及体内的氧化作用。
问题二：胶原蛋白粉好，还是饮料的好我是学食品的，可以负责任的说：胶原蛋白粉无非是动物，鱼类皮子上的胶原蛋白，你吃了也管不了什么大作用，所谓美容之类的都是营销噱头，糊弄人的。除非你坚持吃几年，可能好点，以形补形嘛，我吃过猪皮冻，和猪皮，只是好吃，对皮肤没什么正面影响。从理化上讲，胶原蛋白被消化后变成了多肽和氨基酸，进一步分解成水和氨类被身体利用和排泄。并不会对皮肤有多大改善，不信你可以看蛋白粉的标签，它都不敢保证起到美容什么的作用，因为食卫保健都允许，充其量是补充胶原蛋白，为了擦边球，会在包装盒上画上美白美容的形象，以误导消费者，就像善存一样。
问题三：胶原蛋白果味饮料男女都可以喝吗？胶原蛋白占人体全身总蛋白质的30%以上，它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用，是人体延缓衰老必须补足的营养物质。所以，无论男女都是需要长期补充的。
但是，建议选高纯胶原蛋白粉。液态的胶原蛋白为了追求口感，一般会在产品中添加甜味剂、果味剂等成分，长期服用的确会容易出现发胖的情况，粉状的胶原蛋白，如果是高纯无添加的深海鲑鱼胶原蛋白就不会出现发胖的情况。
问题四：多吃胶原蛋白真的有用吗？事实当真如人们以为的那样，多吃胶原蛋白就能让皮肤保持水嫩光滑、结实有弹性吗？我们一起来了解一下。人的真皮层内存在着两种物质：胶原蛋白和弹性纤维，胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它有良好的支撑力，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样，能让皮肤看起来非常丰润。此外，它吸收环境四周水分的能力很强；覆盖在皮肤上时，又可以防止水分从表面蒸发，保湿效果非常显著。在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白，吃这些食物对于吸收和补充胶原蛋白肯定会有所帮助。但要注意，这些食物多半脂肪含量也较高，因此并不适合经常吃。组成胶原蛋白的大部分都是非必需氨基酸，人体可以自行合成，研究证明，人们不需要刻意多吃这一类食物，饮食正常均衡比较重要。单纯吃胶原蛋白效果并不是很好，其实保持肌肤年轻还是要由预防做起，即减缓胶原蛋白流失和变性。首先是防晒，皮肤医学认为，90％以上的皮肤提早老化都是不当的阳光曝晒造成的。其次，饮食要均衡，尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。最后，别忘了要避免食用高脂肪食物，高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。