大闸蟹的处理和做法大闸蟹怎么弄的吃?( 三 )

大闸蟹的副作用有哪些
我们的生活节奏不断的加快，但是越来越多的人由于身体出现过疾病所以更加注重健康，对饮食的要求也变得更加的高会更加的注重细节，其中大闸蟹是比较常见的一种食物，下面一起看一下哪些人不适合吃大闸蟹.
副作用
大闸蟹+柿子=导致肠痉挛
禁忌人群
虚寒人士，皮肤敏感人士，胆固醇过高人士，孕妇不宜吃大闸蟹。
食物虽然能够带给身体健康，但是我们也要做好正确的搭配和调理，了解了哪些人不适合吃大闸蟹以后，我们也能够更好的去改善@R_421_160@身体状况了，从而能获取更大的健康。
大闸蟹的正确做法3
吃大闸蟹的好处和坏处
保健功效：
防癌抗癌
螃蟹含特殊食物纤维成分，有防癌作用，而且易溶于水和酸性物质中，也容易被酸分解，极易被机体吸收。
防治结核病
近年来研究发现，螃蟹中的某种成分还有抗结核作用，吃螃蟹对结核病的康复大有裨益。
化淤通络
由于螃蟹具有通经络、养筋活血的功效，对于外伤引起的淤血、淤青都有很好的治疗作用。
滋补身体
螃蟹含有丰富的蛋白质和微量元素，有很好的滋补作用。
其他功效
螃蟹还有清热解毒、滋肝阴、充胃液等多种功效。蟹壳的提取物还具有清除体内致癌物质、重金属，吸附脂肪，降低血脂，调节血压，增加肠内益生菌帮助消化，降低盐分摄?。寡ǖ裙π?。
中医理论：
中医学认为，螃蟹性寒、味咸，具有清热解毒、补骨填髓、养筋活血、通经络、利肢节、续骨伤、滋肝阴、充胃液的功效。可治淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等症。
食法宜忌：
螃蟹的维生素含量比较低，可以搭配各种蔬菜一起食用，以提升整体的营养。
吃螃蟹须配以生姜、醋、葱等调味品一同食用。
不吃死蟹、生蟹；不食用存放时间过长的熟蟹。
不能与茶水、柿子、蜗牛同食。
人群宜忌：
骨折、外伤患者宜经常食用。
孕妇、脾胃虚寒者不宜多吃螃蟹，特别是蟹瓜。
患有伤风、发热、胃痛以及腹泻、消化道炎症，或溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人都不宜食用。
患有冠心病、高血压、动脉硬化、高脂血症的人应少吃或不吃蟹黄，蟹肉也不宜多食。
体质过敏的人不宜食用。
选购要诀：
以外壳背呈黑绿色，肚脐凸出，螫足上刚毛从生，将螃解翻转腹部朝天、能迅速用螯足弹转翻回者为佳。
保存须知：
活螃蟹很难保存，必须尽快食用。即使焯水后密封入冰箱冷冻室内的，最好也在2-3天内食用。

大闸蟹的处理和做法 大闸蟹怎么弄的吃?( 三 )

大闸蟹的处理和做法大闸蟹怎么弄的吃?( 三 )