巫山烤肉做法 巫山烤肉做法视频教程

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1、烤肉的做法
2、在家烤肉的步骤?
3、自制烤肉的做法
4、烤肉的家常做法
5、烤肉的做法家常做法
烤肉的做法
烤肉是中国久负盛名的特色菜肴,烤肉选料严格,肉嫩味香,自烤自食,再佐以美酒,独具风味 。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当 , 接近于人体的蛋白质,容易消化吸收 。那么烤肉的做法有哪些呢?家庭烤肉的做法又有哪些呢?下面就和我一起去看看烤肉做法吧 。
做法一
主料
无皮五花肉两块、生姜一块、花椒粉一大勺、辣椒粉一大勺、孜然一大勺、葱花少许 。
做法
1、五花肉洗净,生姜一块去皮洗净 。
2、肉切稍厚的片状,生姜切片 , 两种食材放入一大碗里,加入以上腌肉料(食用盐一茶勺 、小苏打1/3茶勺 、太太乐鸡精一茶勺 、李锦记蚝油一大勺 、生抽一大勺 、植物油一大勺,李锦记卤水一大勺 、胡椒粉一茶勺)抓匀,腌制半个钟入味 。
3、平底锅烧热,倒少量油,挑出肉片内的生姜,一块块下入肉片铺平用中火煎制 。
4、一面略黄后,一块块翻面,再从锅边倒入少量油再煎制2分钟 。
5、加入花椒粉,辣椒粉,用筷子翻匀后,加入孜然粉再次用筷子翻匀,再煎制1-2分钟,让味道进到肉片内 。
6、最后撒上少许葱花提提香 。
7、装盘,趁热即可享用 。
小贴示
1.选肉时最好选五花肉,2肥8瘦 。
2.腌制时在肉片里稍加些小苏打可以另肉质嫩些,煎时不易老 。
3.腌肉片时加入少量食用油也是起到肉质不变老的作用 。
4.花椒粉、辣椒粉及孜然这些调料可以根据各人个口味加减!
做法二
用料
五花肉300g、洋葱半只、青椒一个、盐半勺、胡椒粉10g、生抽2勺、辣椒油3勺、耗油2勺、孜然粉10g、姜10片、大蒜5瓣 。
做法
1.材料备好 。
2.竹签备好 。
3.洋葱切片 。红椒切片 。
4.肉切小滚刀 。
5.加入所有的调味料 。姜蒜切沫一起加进去 。
6.加入洋葱和红椒一起抓均匀 。放冰箱3小时以上 。
7.用牙签把肉和洋葱红椒全部串好 。
8.烤箱预热10分钟 。上下管都调到200度 。
9.串好的'肉串放在烤网上,我只烤了两串吃 。
10.放入烤箱 。下面用烤盘接着 , 放上锡纸接油 。
11.上下调到200度 。10分钟,然后把下面的温度调到180度 。上管的温度调到220度烤10分钟即可 。