巫山烤肉做法巫山烤肉做法视频教程( 四 ) _巫山

蒜香牛排
主料：排过酸的三角肉2.5KG 。
调料：大盐20g、蒜油60g 。
特点：浓浓蒜香咸鲜味色泽鲜艳美味可口。
步骤：将牛肉解冻后用西餐刀分割成5—7毫米厚度，宽以牛肉宽为标准，再用烤杆串上放少许大盐和蒜油刷在上面，以400度火温烤2分钟7成熟即可。

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烤肉的做法家常做法
烤肉好吃又简单的做法如下：
用料：五花肉300克、生菜一颗、奥尔良腌料3勺、料酒1勺、生抽半勺、孜然粉适量。
步骤：
1、准备五花肉和生菜，分别清洗干净。
2、五花肉切薄厚均匀的片状，五花肉放冰箱冷冻一个小时好切。
3、切好的五花肉，加入一勺料酒，半勺生抽，三奥尔良腌料。
4、抓拌均匀，放冰箱冷藏半个小时味道更佳。
5、不粘锅加少许底油烧热，放入腌制好的五花肉片。
6、小火煎至底部呈金黄色，翻面再煎另一边也呈金黄色。
7、生菜放盘底，上面放煎好的五花肉片，洒上孜然粉即可。
8、取一个生菜叶，包住一块五花肉，肥而不腻。
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