老婆出轨怎样调节自己的情绪老婆出轨该如何解决( 五 ) _自己的

我辅导过一个客户，她是个傻白甜，她很后悔自己当初为什么要跟男同事搞在一块，对方只说了一句喜欢她，她就稀里糊涂地跟他在一起了。
事后虽然后悔，但后悔之余，还得要面临现实的问题。
我还辅导过一个客户，她老公一直在不断地折磨她、骂她、打她、羞辱她、贬低她，因为她是个二婚的女人，而她老公是三婚的男人。当他面对妻子出轨这个事情，自然是愤怒至极。
很多人都觉得她应该后悔，包括这个老公也会问：你现在后不后悔，知不知错？
其实在很多情况下，出轨犯错的女人为什么要后悔？既然后悔没有用，你再去说后悔，只会让你老公变本加厉。
很多出轨的妻子，她内心的潜台词实际上是：这个男人但凡对我稍微好一点，但凡他还有一点出息，还顾这个家，我绝对不会出轨。
可有60%-80%女人会觉得不是我要出轨，是老公真的做得太差劲，是她们不想要这个婚姻，这是最关键的。
在此我想奉劝妻子们，尽量不要去出轨，宁愿直截了当地跟老公谈离婚，他不同意离婚你就去起诉他，这样自然也能减少这些焦虑，让自己过得轻松一点。
你若真的早一点跟老公提出自己的诉求，告诉他：“你这样对待我，我不接受，我要跟你离婚” 。
他才会正视你的需求，他才有可能去改变自己的行为模式，跟你好好过日子。
既然你已经出轨了，现在应该怎么办？那就是“反客为主” 。
第一件事情，要去评估一下这个男人还能不能要。
若是评估后，这个男人确实是不能要，他的根子坏掉了，不管他怎么样，直接把他扫地出门。
若评估后，这个男人还有可取之处，我们才考虑反客为主。
第二件事情，要直面处理出轨这件事情。
直接告诉这个男人“是的，老公，我出轨了，我是基于哪些事件，最后导致我迷失了方向，被别人的情绪价值给拿下了。”明明确确地告诉你老公。
他当然会说你是借口，你也不用恐惧，要敢于直面这个挑战。
这是我辅导好几百位出轨的妻子来挽救婚姻的时候会用的这几个步骤。
这个过程也是非常艰难的，因为这个男人得要突破被老婆出轨摧毁他男人的存在与价值。
他会产生严重的自我怀疑：“我还是个男人吗？我连老婆都守不?。?还能算个男人吗？”这就是他们内心深处的悲哀与哀鸣。
你要去向老公道歉，去向他保证，基本上对你老公没有任何作用，甚至你把财产都给他，自己什么都没有了，哪怕他对你施加暴力，你也不敢吭声。
你这样做的话，只会被这个老公折磨得更凶。

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