为什么做完梦会很累,做梦是好还是坏?做了梦过后好累啊!好像没有睡觉一样!

1、做梦是好还是坏?做了梦过后好累啊!好像没有睡觉一样!做梦是正常的生理现象（奥秘：人其实可以不做梦）
人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记?。幌喾丛诜强煅鄱咔榭鱿碌拿?nbsp;，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。
晚上做梦是正常的生理现象.做着梦睡觉应该不是睡得熟,而是你脑中有部分细胞还处于兴奋状态.
但做梦太过频繁,或一晚上做好几个梦,或是做的梦多是带有惊险,恐怖的内容诸如跳楼了,被人追杀了,那就不好了,会很影响睡眠质量的.
那你就该整理一下自己的情绪等了,要想睡得香些,睡前不要吃过饱,不要剧烈运动,最好用热水洗洗脚.
希望你每天睡得香香的,呵呵.
梦是心中想,也是一种压抑的表现.
如果现实生活中情绪不好,在梦里就会烦躁.
当然晚上如果做梦很烦的话,那就是说明你的睡眠效果是最差的,
如果是那样,真的比一晚上不睡还要累,每个人都会有体会
常常做梦才是不好的，会影响睡眠的质量。
做完梦之后很累是因为梦里你的神经太过紧张。而你的紧张可能是来自你日常生活里的压力。
偶尔做一个梦也不错，但是梦做多了，或者经常做就不好了，建议放松一下心灵吧

文章插图
2、梦见感觉很累 1、梦见感觉很累的吉凶指数
基础运及成功运皆佳，且身心健全，而可稳达成功发展成富或扬名美誉。若地格凶数则成又转败，且遭溺水或水灾之损。【大吉昌】
吉凶指数：88（仅供参考）
2、梦见感觉很累的宜忌「宜」宜跨界合作，宜喝碳酸饮料，宜解释误会。
「忌」忌泛舟水上，忌下厨房，忌买基金。
3、梦见感觉很累的预兆梦见感觉很累，按周易五行分析，吉祥色彩是白色，财位在东南方向，桃花位在正东方向，幸运数字是 0 ，开运食物是柿子。
梦见感觉很累，善解人意者会更加怜悯他人！求助者会在这两天出现，你可以体会到他的需求，但是是否伸出援助之手，却往往取决于你的惯性！越是平时在公众中表现冷漠的你，越不肯放下面具来帮助别人。其实你的内心没有那么冷漠，现时正是改善你公众形象的好机会呢！