为什么有人喝酒会脸红,喝酒脸红是怎么回事( 六 )


乙醛对许多组织和脏器都有损害,乙醛脱氢酶如果出了问题,乙醛就容易大量堆积,造成喝酒后很快就会脸红 。乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活动性大小 , 都是由于遗传因素决定的 。
许多人依据自已会不会醉倒来判断该不该继续喝,甚至有人认为经过一段时间的锻炼,认为酒量见长就没事了,都是不对的 。不胜酒力的人经过锻炼对酒精耐受了,会喝更多的酒,而导致体内积累更多的乙醛,造成更大的危害 。
喝酒后脸红怎么办
在喝酒以后,出现脸红的情况,可以多吃一些苹果,或者是食用一些雪梨,这一些水果都能够有效地解酒,达到缓解脸红的作用 。而一些人常常要出去应酬,不妨多喝一些牛奶来对胃部粘膜进行保护,让身体能够更快地吸收酒精 。
三、真要喝酒,要注意以下几点
1.不要混着碳酸饮料喝
碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体,会加快促进身体对酒精的吸收;另一方面,酒被饮料稀释后,喝的时候感觉不到量超了,于是喝着喝着就把自己喝醉了 。
2.不要空腹喝
酒精进入空着的胃后,会直接损伤胃黏膜 。此外,空腹喝酒还容易出现脸色苍白、全身出冷汗、嗜睡、昏迷等酒精性低血糖症状,所以喝酒前最好先吃点东西 。
3.不要喝太快
饮酒快则血中酒精浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态,若慢慢喝,体内有充分的时间把酒精分解掉,人就没那么容易喝醉 。
4.喝完酒要多喝水
目前 , 人类还没有发明真正有效的解酒药 , 另外浓茶、咖啡、蜂蜜这些土法也不能解酒 。
既然不能解酒,那吃点镇痛药,如阿司匹林缓解下头疼行不行?这种方法同样不推荐 , 因为不少药物和酒精同时摄入,会增加胃出血和肝脏受损的风险!
如果说真要在酒后做点什么让自己好受,那还是多喝水吧 。
5.喝酒千万别抠喉咙
有的人酒喝多了就会用手指抠喉咙,让自己产生恶心感以达到催吐的作用 。但是,这样不仅会对正常的消化功能造成损伤(造成反流性食管炎、食道溃疡等),还有可能造成凶险的急性胰腺炎 。
6.让醉酒的人侧卧睡觉
醉酒的人在睡着时也可能会呕吐,万一呕吐物堵塞气道,将会出现窒息的危险 , 而用侧卧的姿势睡觉可以大大降低风险 。
7.服药后喝酒需谨慎
酒和某些药物一起吃,可能会存在风险 , 严重时会危及生命 。特别是现在临近新年了,为了自己的安全着想,服用忌酒药物期间和停药后1周内,都不要摄入和酒精有关的食物 。
以上就是关于有的人喝酒容易脸红的一些原因和注意点了 , 一喝酒就脸红的人,并不是真的酒量很大很好,这类人恰恰需要戒酒 , 以上的一些关于喝酒的误会,相信大家也都知道了 , 希望大家日常生活中最好不喝酒 。