什么花可以改善睡眠哪种花可以改善睡眠( 四 ) _睡眠

【常春藤养护】
长春藤属于一种藤本花卉，在卧室养可以选择使用吊盆，垂吊起来，微风徐来叶片灵动飞舞，给家居增添很多美的小情趣。长春藤隔2~3年翻盆一次，翻盆的时间在春季或者是秋季。生长期的时候土壤干燥一些后浇一次透水，不让花盆中出现太多的积水。生长旺盛期的时候还可以隔20~30天左右施一次稀薄的液肥，可以让长春藤长得更旺盛。
结语
4种花很适合在卧室养，它们清新，室内空气作用很强，而且夜间也释放清新的氧气，有助于睡眠，可以让人的身体更加健康。你家卧室养这几种花了吗？
适合卧室养的花有很多，哪些花有助睡眠又漂亮？
每到过年的时候，很多朋友都会去亲戚朋友家做客。容姐也不例外，这不上午我就去了一个朋友家里，这是一位50岁的大姐，她卧室那叫一个漂亮，主要因为养了三种漂亮花。自从养了这三种花以后，这位50岁的大姐人也美了。因为她的这三种花，清新空气还助睡眠，有这样的花相伴大姐怎么能不美呢？现在容姐给你看看都是哪三种花吧！
1、蝴蝶兰：夜间释放清新的氧气，有助睡眠
蝴蝶兰的花朵娇俏艳丽，好像翩翩飞舞的蝴蝶一样，而且颜色很是鲜艳，给人一种缤纷的美。而且蝴蝶兰的花语很好，有着“幸福相爱”的美好寓意。还有蝴蝶兰对阳光要求并不严，在夜间吸收二氧化碳，然后释放出清新的氧气，可以说是一种很适合在卧室养殖的花卉。
蝴蝶兰不仅适合在卧室养殖，而且也适合在客厅养，还适合养殖在书房里，用蝴蝶兰来装点家居，总能给人一种清新自然热烈奔放的美。而且蝴蝶兰的养殖方法并不太难，那蝴蝶兰如何养呢？
蝴蝶兰养护
①蝴蝶兰喜欢温暖的环境，生长期适宜的温度是15~25度，冬季温度需要在15度以上，因为温度低于10度就会停止生长。②给蝴蝶兰浇水，需要在上午10点以前浇水，而且需要使用微酸性的水质，比如雪水或者是雨水，不要使用自来水直接浇水。③蝴蝶兰开花期的时候，不需要施肥，防止施肥后导致蝴蝶兰花期缩短。④开花后的蝴蝶兰，及时的修剪残花，然后再给蝴蝶兰换盆，土壤使用疏松的，透气的，透水性好的土壤。
2、文竹：疏肝解郁有助睡眠
文竹被称为“文雅之竹” ，看似很柔弱，枝干却很挺拔，所以总能给人文雅潇洒的美感。还有文竹有疏肝解郁的作用，对于精神抑郁，情绪低落都有一定的缓解作用。同时文竹在夜间还可以吸收二氧化硫、二氧化氮、氯气等有毒气体。还可以分泌出杀灭细菌的气体，减少感冒、伤寒、喉头炎的出现，可以说对人的身体健康很有利。

什么花可以改善睡眠 哪种花可以改善睡眠( 四 )

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