扩展资料
人体在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等 。而这些能量主要来源于食物 。
动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类 。碳水化合物、脂肪(脂肪也可以储存热量）和蛋白质经体内氧化可释放能量 。三者统称为“产能营养素”或“热源质” 。
通常每克碳水化合物、脂肪、蛋白质在人体内平均可产生代谢能力分别为4kcal、9kcal、4kcal 。同时一般情况下一个人在5-7天内的热能摄入量等于消耗量 。
参考资料来源：百度百科-热量

• 城关镇属于哪个省哪个市,“湖南省岳阳县城关镇”在哪里？
• 鹿鞭玛卡功效与作用,玛咖的功效和作用
• 抹布文指的是什么,抹布文是指什么 抹布文介绍
• 一蓝一黄是什么国旗,一半蓝一半黄的是哪国国旗？
• 欧志姆牙膏为什么下架,什么牌子的牙膏薄荷味最强？
• 小熊猫吃什么食物,熊猫都爱吃什么水果蔬菜？
• 部落冲突阵型链接怎么用,《COC部落冲突》阵型链接打开没反应怎么办?
• 为什么下面黑,女人私密处为什么会变黑？
• 红茶怎么发酵全过程,红茶怎样发酵？