吃葡萄籽有什么好处,吃葡萄籽片有什么好处( 三 )


葡萄籽的作用1、 抗氧化、延缓衰老、美白
葡萄籽提取物萃(OPC)属于纯天然物质,具有超强的清除自由基能力,被美誉为“最强效自由基清除剂”;同时它也是迄今发现的植物来源可用于人体的最高效的抗氧化剂 , 其抗氧化能力是VC的20倍,VE的50倍;也是唯一能透过血脑屏障的抗氧化剂 。能延缓老化,预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命C的20倍,其中的酚花青素 , 据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用 。
2、葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物,能阻挡紫外线侵害皮肤,还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维 。葡萄籽提取物具有收敛作用,收紧皮肤 , 防止皮肤皱纹的提早出现,长期使用能使皮肤光滑,富有弹性,具有美容养颜的作用 。
3、 清除自由基、抗衰老、增强免疫力
清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏 。保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病 。
4、 降低血脂
葡萄籽提取物富含100多种有效物质 , 其中不饱和脂肪酸—–亚油酸(是一种人体必需但不能合成的)占68-76%居油料作物之首 , 它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇,能够有效的降低血脂 。
5、 抗前列腺肿瘤和抗肝脏肿瘤等
葡萄籽油由葡萄种子冷压制成,由于富含人体无法自行制造的植物性Omega-3(亚麻酸)和不饱和脂肪酸 , 因此被视为一种保健食用油 。
6、 预防乳腺癌
红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质,可避免雌激素水平过高,刺激乳腺组织,使其发生恶变 。因此,女性每天喝适量的红葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄,其中的天然成分有助女性预防乳腺癌,同时还可预防心脏病 。
7、 葡萄籽面膜美白抗衰
平时一周做一次葡萄籽面膜就能轻松达到美白抗衰的目的 。市场上出售的葡萄籽产品大都是胶囊和片剂两种 , 做面膜最好选用胶囊的,因为用起来比较方便 。
制作方法非常简单:首先,取两粒葡萄籽胶囊,打开并将里面的精华倒在干净的容器中 。然后,加入适量纯净水、面粉 , 以及同样有美白润肤作用的蜂蜜 。最后,将材料搅拌成糊状 , 均匀地涂抹在洗净的脸上 , 10~15分钟后,用清水洗净即可 。用过一段时间后,你会发现自己的脸部肌肤不但白里透红,还变得更加细腻、有光泽 。
现在葡萄大量上市,用新鲜的葡萄搅拌成汁,再以压缩面膜吸收,也是一个非常经济方便的美肤体验 。葡萄连皮带籽一起做成果汁,喝一半,用一半,内外兼顾,效果会更好 。而且,用天然的葡萄籽做面膜,还能起到磨砂膏作用,在美白去皱的同时,还可顺便祛角质 。