餐馆里的玉米热饮是怎么做的,破壁机做玉米汁怎么做、做法，破壁机水果热饮的做法( 三 )

烹饪加准备食材时间：半个小时
几人份：2-3人
适合食用人群：一般人群
适合学习对象：上班族、小白
操作特点：简单易上手、快手
鲜玉米：2根纯牛奶：240ml 纯净水：500ml 冰糖：1把豆浆机/料理机：1台
1：买回来的玉米剥掉外皮，把玉米须尽量弄干净，用手把玉米掰开2半后取一半用刀对半劈开，用手把米粒剥掉放入碗中备用。没有鲜玉米的可以从网上购买冰冻玉米罐头，但做出的口感肯定没有鲜玉米好喝。
2：剥完的玉米粒用清水清洗干净放入/料理机里备用。
3：牛奶撕开一个口子，把牛奶倒入豆浆机/料理机备用。
4：准备一把冰糖放入料理机/豆浆内后倒入500ml的纯净水。喜欢奶香浓郁的就不用加水，多加点纯牛奶进去，牛奶和纯净水的用量根据自己口味和食材用量随意添加。
5：豆浆机/料理机插上电源，摁一下豆浆键和启动键，等豆浆机/料理机结束工作拔掉电源盛出即可。
1：我用的是生的鲜玉米，所以打的时间比较久，如果用的玉米是熟的，可以用豆浆机/料理机的奶昔键打，几分钟就可以，喝之前倒入锅内加热就行。
2：没有鲜玉米的可以从网上购买冰冻玉米罐头，但做出的口感肯定没有鲜玉米好喝。
3：喜欢奶香浓郁的就不用加水，多加点纯牛奶进去，牛奶和纯净水的用量根据自己口味和食材用量随意添加。
玉米里含有大量的人体成长所需要的营养物质，而且也是一种粗粮的食物。玉米汁要比直接吃玉米效果更好些，这是因为把玉米粒打碎后，其更易被肠胃所吸收。
玉米350克白开水适量
排毒养颜玉米饮的做法步骤
1. 玉米洗净，备用。
2. 取玉米料，用小勺子当工具，很好使。
3. 将玉米粒倒入破壁机，然后加适量的水。启动。
4. 将打好的玉米汁，加热煮开即可食用。
5. 玉米本是粗粮，所以我没有过滤，保留了原精华。（玉米含有的纤维素是一种不被人体所吸收的物质，这种物质进入人体后，会把大肠里的一些垃圾给清理出去。）
食用玉米汁，最好是原汁原味的。
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鲜玉米：2根纯牛奶：240ml 纯净水：500ml 冰糖：1把豆浆机/料理机：1台
1：买回来的玉米剥掉外皮，把玉米须尽量弄干净，用手把玉米掰开2半后取一半用刀对半劈开，用手把米粒剥掉放入碗中备用。没有鲜玉米的可以从网上购买冰冻玉米罐头，但做出的口感肯定没有鲜玉米好喝。