圣女果更接近人工驯化前的野生状态 。人类驯化野生植物通常是为了提高产量,主要做法是增大果实 。通常我们在菜市场所见的大蕃茄便是经由圣女果改良的品种,因此圣女果与转基因食物毫不相干,可以放心食用 。
圣女果最好的吃法就是当水果生吃 , 因为维生素C和番茄红素遇热会被破坏 。另外 , 也可以和酸奶、生菜等混合凉拌做成沙拉 , 圣女果中的维生素C可促进酸奶中蛋白质的吸收,而且热量不高 。
扩展资料:
圣女果的营养价值
圣女果也叫樱桃番茄,不属于转基因食物,而且既可当蔬菜吃也可以当水果吃 。《中国食物成分表(2004版)》标明:樱桃番茄的叶酸含量是61.8微克/100克,而普通番茄的叶酸含量为5.6微克/100克 。
而且,樱桃番茄中可抗氧化的维生素C含量为33微克/100克 , 是普通番茄的2.36倍 。同时,可促进细胞代谢的钾元素的含量也是普通番茄的1.46倍 。烟酸、维生素E、锌、碳水化合物等含量也几近于大番茄的两倍 。
樱桃番茄,颜色也各有不同,红色、粉红色、黄色,甚至现在还能买到紫色的 。红色的含番茄红素较多,而且颜色越红番茄红素越多 。粉红色的含有一些番茄红素,胡萝卜素很少 。黄色的则含有较多胡萝卜素 , 不含有番茄红素 。紫色的则含有花青素多 。
番茄红素除了与颜色有关外,还与成熟度、季节有关 。越是成熟、红色越深的番茄,番茄红素含量越高 。应季的露地番茄比冬天大棚中的番茄维生素含量高 , 口感也好 。
参考资料来源:人民网-浓缩的都是精华!圣女果比大番茄营养高
参考资料来源:中新网-网传转基因名单不靠谱圣女果、小黄瓜不是转基因
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4、圣女果是转基因吗?u答案是不是,当然不是
圣女果被人们称为小西红柿或樱桃番茄等,它的树叶、干茎和西红柿没有任何区别,但果实却比西红柿要小很多,只有大拇指一般大小 。通红的外表让其看起来非常的诱人,看上去就食欲满满,而且小巧又可爱 , 一口一个超方便 。
不过最近关于圣女果的争议也越来越多,很多人觉得它和番茄长得一样却比番茄小那么多,是不是转基因呢?不要以貌取果了 , 圣女果=小番茄=樱桃番茄 , 是最原始的番茄品种 , 并不是转基因 。此外,圣女果中富含维生素C , 被誉为“维C之王”有养颜美白、延缓肌肤衰老的作用 。
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网上盛传的圣女果、小黄瓜、小南瓜等其实都是非转基因食品,圣女果就是小番茄,是自古就有的番茄品种,个头小是天生的基因差异 , 不是转基因的结果 。
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