叶酸片一天吃几粒
正常的女性怀孕前三个月就可以开始服用微量叶酸，一直持续到孕后三个月，每天吃一粒，一次0.4毫克 。在备孕期和早孕期服用叶酸，是为了避免新生儿发生神经系统发育异常，服用叶酸还可减少早产、流产的发生 。所以孕妇在备孕期就建议开始服用叶酸，如果有不良孕产史，或者是胎停育病史及有叶酸缺乏的孕妇，需要增加叶酸量 。通常情况下叶酸的规格为0.4mg一粒的 。叶酸主要是用于预防胎儿神经管缺陷、预防孕妇贫血、预防胎儿先天性畸形、促进胎盘发育、预防孕妇先兆子痫等 。所以一般提倡怀孕前三个月以及怀孕后三个月均需要补充叶酸 。由于长期用叶酸，加上本身叶酸有一定的胃肠道刺激，所以尽量的饭后服用 。
叶酸片的用量
目前，叶酸片是怀孕女性必服的营养素，一般建议从孕前三个月开始服用，至少服用到孕后三个月 ， 多数推荐整个孕期都服用，甚至到哺乳期结束 。叶酸片一般建议每天0.4~0.8毫克，对于既往有不良孕史，比如有神经管畸形胎儿出生的，建议每天4毫克 。叶酸片可以预防神经管畸形的发生，降低心脏畸形的发生 ， 降低妊高症的发生率 。目前多建议服用以叶酸为基础的复合维生素片 ， 除了补充叶酸 ， 还可以补充其他微量元素，促进胎儿的健康发展 。

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4、叶酸的主要功能是什么?该如何补充叶酸?引言：叶酸是B族维生素的一种 ， 其在细胞DNA合成中起关键作用 。补充叶酸可以有效预防新生儿脊柱裂、唇腭裂、先心病等疾病的发生 。孕前补充足够的叶酸对于怀孕的女性来说是非常重要的，足够的叶酸能够帮助预防胎儿畸形以及脑部不良发育等先天性疾病的产生 。除此之外，足够的叶酸也能够预防孕妇在怀孕的时候出现贫血的问题，当然这样也能减少孕晚期出现先兆子痫的问题 。
叶酸能预防孕早期流产、预防神经管出生缺陷叶酸是一种水溶性B族维生素 ， 孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍 。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛 。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形 。如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形 ， 包括无脑儿，脊柱裂等 。另外，叶酸还能预防孕妇早期可能会出现自然流产现象 。叶酸对胎儿神经管发育有益 。美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70% 。
过服用叶酸片补充叶酸叶酸在人体内的含量大约为5到6mg，因为人体无法自己合成出叶酸，所以叶酸只能从食物中获?。⒓右韵?。服用叶酸片来补充叶酸效果更会直接 。但需要注意的是，务必要在医师的指导下服用叶酸片，不要盲目自行购买 。因为并不是补充的叶酸越多越好，过量的补充叶酸会引起某些进行性的、未知的神经损害的危险增加 。根据临床数据显示，孕妇每日对叶酸的摄入量不得超过1mg 。因此孕妇每日补充0.4到0.8mg的叶酸 ， 就可以满足胎儿发育成长的需要 。

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