枇杷叶粳米止咳粥
可以选取干的枇杷叶10~15克左右,粳米150克,根据个人喜好可加入少许冰糖或者蜂蜜 。先将枇杷叶洗净 , 用布包入煮锅内加水大火煮开,然后取浓汁去渣 。或者也可以采取新鲜枇杷叶,先洗净并刷尽叶背面的绒毛 , 切细后煎汁后去渣,加入粳米煮成粥后即可服用 。
枇杷的果实,果核 , 叶都是止咳的良药,其含有的苦杏仁苷,能够润肺止咳化痰 , 所以咳嗽难受的时候不妨自己在家动手试试这几个妙方 。
咳嗽厉害可用梨丝拌萝卜快速止咳
原料:白萝卜250克、梨100克、生姜少许、盐、白糖适量 。
【京都念慈庵蜜炼川贝枇杷膏,京都念慈庵蜜炼川贝枇杷膏说明书简介】 做法:萝卜切成丝,用沸水焯2分钟捞起,加上梨丝、姜末少许及适量糖盐拌匀凉食 。萝卜下气化痰止咳 , 梨润肺生津止咳 , 生姜辛散宣肺止咳 。
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