哺乳期可以喝蜂蜜水吗,母乳期可以喝蜂蜜水吗?( 二 )

4.预防妊娠高血压综合征
哺乳期女人每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡，可以有效地预防妊娠高血压综合征，妊娠贫血，妊娠合并肝炎等疾?。欢杂谟形赋Φ览Ｑ竦牟溉槠诼杪枥此? ，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

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3、产妇哺乳期可以喝蜂蜜水吗生完宝宝进入哺乳期间的女性朋友，有时因体质原因或者产后的护理不到位，容易出现上火，大便干结、便秘等症。发生这种情况需要在饮食上进行调节。而蜂蜜有润肺、止咳、清热、通便的功效，那么产妇哺乳期可以喝蜂蜜水吗？
1. 产后女性处于哺乳期间可以适量喝些蜂蜜水。蜂蜜味甘性平，可缓急补中，并具有润肠燥、止肺咳的功效，对清热解毒和缓痛止痛也有良好作用。而且蜂蜜中含有果糖和葡萄糖等营养，其具有较好的促消化和润肠效果，所以哺乳期间女性出现上火、便秘时喝些蜂蜜水，可以调理肠胃，改善产后便秘之症。
2. 产后处于哺乳期间的女性，往往身体较虚弱，而且抵抗能力和免疫力不足，喝些蜂蜜水可以为身体补充能量，能增强体质和提高免疫力。蜂蜜水还有助眠作用，经常有产后失眠的女性，可以在每晚的临睡前喝一杯温热的蜂蜜水，能尽快进入梦乡。
3. 另外，冲泡蜂蜜水时最好不要使用一些金属容器，因为蜂蜜是弱酸性的液体，与金属接触后易出现氧化反应，有可能会析出金属容器中的铁、锌、铅、铝等游离金属元素，易使蜂蜜颜色变黑，也容易破坏其中的营养成分。

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4、哺乳期可以喝枣花蜂蜜水吗哺乳期可以喝蜂蜜水吗
哺乳期是可以喝蜂蜜水的，不过妈妈最好不要喝太多，太多了奶水也会甜味比较重，对宝宝味觉的发育不好的，可以少喝点。刚开始的时候可以喝一点尝试一下，喝了蜂蜜后看看宝宝有没有什么不适的，因为有的宝宝会对花粉类东西过敏，宝宝没有不舒服就可以适量的喝蜂蜜水了，如果宝宝有不适的症状，那么妈妈们就应该停止喝蜂蜜水。
蜂蜜性平味甘，能补中缓急、润肺止咳、润肠燥，营养丰富，又可以美容，药用疗效具有清热解毒、止痛等功效。若产后出现便秘，可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃，帮助通便。而且产后的妈妈在哺乳期一般身体比较虚弱，蜂蜜能很好的为妈妈补充能量。蜂蜜水对哺乳期的妈妈还是具有一定保健功效的，妈妈们可以适量喝蜂蜜水。