益母草蜂蜜的功效与作用,益母草蜜怎么吃( 二 )

益母草蜂蜜的主要功效：去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多，产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护。对于男性，特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。
益母草蜂蜜的禁忌
1、禁止热水冲调
平时人们吃益母草蜂蜜时，多喜欢把它冲调成蜂蜜水以后再喝，但再用益母草蜂蜜冲调蜂蜜水时，一定要注意，不能用温度过高的热水来冲调，因为益母草蜂蜜中含有多种活性成分，如果用温度过高的水冲调会这些活性成分流失，会让益母草蜂蜜的保健功效大打折扣。
2、禁止过量食用
益母草在食用时禁止过量食用，因为它是一种高糖食品，如果人们长期过量吃益母草蜂蜜，会让身体吸收过多的糖类物质，容易让血糖升高，会让人类出现糖尿病的几率增加。
蜂蜜水治痛经吗痛经的时候可以喝蜂蜜水。蜂蜜当中含有大量的氨基酸，营养特别丰富，喝了之后能增加机体抵抗力。喝热的蜂蜜水可以改善血液循环，有缓解痛经的功效。但是在经期的时候，不建议多喝蜂蜜水，因为蜂蜜当中含有少量的动物性雌性激素，如果是喝比较多的蜂蜜水的情况下，很可能造成月经很快干净，并且使月经量减少，因为雌性激素可以使子宫内膜尽快的修复，所以在经期不建议多喝蜂蜜水，可以喝一次，有缓解痛经的作用。建议痛经的病人要查清楚痛经原因，然后再给予治疗。
痛经主要原因是因为血液不流通，阻塞在子宫导致疼痛。蜂蜜理由补中润燥、止痛、解毒等功效。蜂蜜能改善血液成分，促进心脑血管的功能。从科学上来说蜂蜜有一定缓解痛经的作用，加上牛奶效果会更好。牛奶要喝热牛奶。

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4、益母草可以混合蜂蜜直接泡水喝吗?可以的,可以早晚空腹，温水冲泡，可以清热祛燥，美容排毒，润肠通便！而益母草泡蜂蜜可以调经活血，适合女性调理生理周期不适。

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5、益母草蜂蜜膏的功效与作用现如今的年轻人每天不运动，乱吃垃圾食品，造成的肠道损伤，通便不顺畅等身体问题。这类群体需要每日早晨空腹，挖出一小块益母草蜂蜜膏，调配温水搅匀，大口喝上一整杯，保证你一整天通便顺畅，这样既可以清理肠道，又可以调理身体。因此长年便秘的年轻人都喜欢早上喝一杯蜂蜜水。而上了年纪的老年人，消化系统开始缓慢，各种老年病层出不穷，更加需要蜂蜜来滋养，因此，益母草蜂蜜膏是国民养生保健品。到这里已经了解到益母草蜂蜜膏的功效及作用，以及它的市场价值和受众群体，那么这种滋养型的保健品，在市场上的受欢迎程度可想而知。一方面可以作为家用必备品，另一方面又可以是送礼好单品，无论哪一面，益母草蜂蜜膏都是必需品。