黄芪红枣茶的营养价值黄芪是豆科植物黄芪或内蒙古黄芪的根 。黄芪含有多种氨基酸、胆碱、苦味素、甜菜碱、黏液质、蔗糖、葡萄糖醛酸、叶酸、钾、钙、钠、镁、锌、铜、硒等成分 。黄芪性味甘,微温 。黄芪是重要的补气药 。生用黄芪,有益气固表、利水消肿、托毒、生肌功效,适用于治疗自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症 。
红枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲惫、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用 。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等工效 , 是脾胃衰弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的营养品 。红枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效 。红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用 。
黄芪红枣茶的功效与作用1、黄芪含有多种有效成分,不仅能增强人体的抵抗力 , 预防各种疾病的发生 , 还在机体修复时期有很大的功效 。
2、红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分 。
3、红红枣泡水能增加人体血清蛋白,从而有助保肝排毒 。
4、黄芪红枣茶泡水喝不仅可以补中益气,同时还能养颜美容 。红枣黄芪茶有助于补气血 , 养精补肾 。
黄芪红枣茶的做法材料:黄芪3-5片、红枣3粒
1、用温水把红枣泡发,清洗干净之后,去掉枣核(红枣带核煲煮会有些燥热,若是虚寒的体质人群饮用,可以不去核) 。
2、黄芪清洗干净,和红枣一起放到瓦锅里 , 加入适量清水,先浸泡大约20-30分钟,以便于药性的充分析出 。
3、大火煮沸,然后再转小火继续煲煮大约20分钟即可饮用 。注意:不要使用电磁炉煲煮,要用煤气灶开煮,才能发挥其保健功效 。
黄芪红枣茶注意事项1.黄芪表实邪盛,气滞湿阻 , 食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服 。
2.红枣吃多了会胀气 , 因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用 。
3.由感冒引起的多汗症不适用 。
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4、黄芪红枣枸杞茶可以减肥吗黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶,非常的适合女性减肥 , 可以有效排除体内的毒素,同时还能美容养颜,同时红枣还对于女性有很好的滋补作用 。由此 , 我们就能看出黄芪红枣枸杞茶是可以减肥的 。
黄芪大补中气,与人参同功,是典型的补药 。可是它却有减肥的作用,作为补药的黄芪,不仅对减肥有帮助 , 还能治疗气虚型便秘 。黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用 。能消除实验性肾炎蛋白尿 , 增强心肌收缩力,调节血糖含量 。黄芪不仅能扩张冠状动脉 , 改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程 。同时枸杞茶的减肥功效也是有的 , 寒性体质的人也可以喝 。枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用 。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃,对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解 。由于枸杞温热身体效果明显 , 所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃;同时枸杞还有兴奋性神经的作用,,枸杞子含糖量较高,每100克含糖19.3克,糖尿病者要慎用,不宜过量 。
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