为什么有的人怕热,为什么有的人怕冷，有的人怕热( 二 )

父母入侵了你，而你不能赶父母走，甚至都意识不到自己的不满和被融化的恐惧，被吞没就是自我消融，那么这些情绪就会经由躯体化的转化，变成对热的敏感。
网友问：我经常上火、牙龈肿痛、嗓子疼、长痘痘….感觉喝水、吃水果甚至吃药都不太有用，经常这样难道也是和心理有关？和性格有关？是不是应该对自己多些耐心？
武志红答：
我个人觉得，各种上火，可以理解为愤怒或死本能在身体内的表达。这样的故事我也见了太多，可能是自己太容易愤怒，就算表达了，也总是不能平息，甚至因为表达愤怒，被还击，然后激起更多愤怒，结果怎么都化解不了，反而越积越多。也可能是在人际关系中有了很多火，却表达不出来，结果转而攻击身体的某些部位。
看这位用户的留言，我觉得很可能是第一种，那么，你可以好好再去复习一下“动力”那一章关于修炼坚韧的生命力的部分。

文章插图
3、为什么有的人很怕热但是出汗很少?在炎热的夏天到来，很多人会特别怕热，但是有的人出汗很多，有的人却出汗很少，这就是由于人体汗腺的分泌导致的。有的人汗腺分泌比较多，即使是在凉爽的秋季也是会出汗，而有的人汗腺分泌比较少，所以其实天气特别热，出汗也比较少，这是由于汗腺排汗受到了抑制。其实只要是在正常范围内活动，或者外界环境过高的时候，出现排汗或多或少的情况都是正常的，但有的人出汗是异常的，这可能与身体疾病有关。
有的人即使在不运动或者不热的情况下，自己也会出汗，这种汗叫做自汗，这就是由于身体虚弱导致的。有的人经常坐在那儿，前胸后背衣服都会湿了，一旦活动过后全身出汗量特别大，而且大部分都会有疲乏，四肢乏力，特别怕冷的情况，这种人多是身体出现了异样。可能是由于胃气虚弱，气虚导致的，这一类的人平常要适当的锻炼，还要多吃补气的食物，多喝骨头汤或者吃一些鸡肉，羊肉等补气血的东西。
有一些人在晚上特别容易出汗，尤其是睡着之后身上特别多的汗，只要一醒来就没有汗了，大部分是身边的人发现的，自己并没有感受到，这种又叫做盗汗，也是身体虚弱的表现。盗汗大部分还会有手心和足心发热的表现，而且特别容易上火，口干舌燥的一些表现。这一类的人都是由于阴虚内热导致的，可能是心血不足引起的，所以就应该吃一些凉性的食物，避免体内过热。
出汗是很正常的一种表现，不管是出汗多的人还是出汗少的人，只要在正常范围内都是合适的。但如果出现异常的出汗，不仅浑身难受，还有可能预示着一些身体疾病，所以平常要判断自己属于哪种类型，然后对症下药，根据自己的特点可以通过食物来调节，多吃羊肉，豆浆，雪梨等一些滋阴补气的食物。