正月十五饭后走百步的寓意,十五走百步什么意思( 二 )

除了各种庆祝习俗外，还有一种有趣的活动――“走百病” 。
走百病，也称“游百病”，“散百病”，明清时期北方尤为盛行，在正月十五日或十六日那天，妇女们相约梳妆出行，走过城墙，走过大桥，甚或走去郊外，是一种为了避灾求福的民俗活动。
各地“走百病”还衍生了不少趣味文化，例如，江南一带的“走三桥”习俗，《走三桥词》：“细娘分付后庭鸡，不到天明莫浪啼。走倘桥灯已落，却嫌罗袜污春泥。”妇女们须走三座桥，方可祛病消灾，丢掉晦气，在“习俗仪式感”和欢声笑语中迎来幸福的一年。
走百?。?在古代是祈求健康的一种信仰，“出门不为寻亲友，一走能将百病消”，在节日欢氛围中以达锻炼目的。
现在这项活动已从妇女们扩展到全民运动，我们虽知走路不会“包治百病”，但对健康可是大有裨益。行走动作协调，促进有氧代谢，有利于全身气血运行，无需特殊场地和设施，不易身心疲倦，适宜全家老少结伴出游，同时响应了绿色出行，避免了交通的拥堵；亦可欣赏沿途风景，让生活节奏慢下来，何乐而不为呢？
其实不同的地方有不同的习俗，走百步应该也是一种传统的元宵节的习俗，主要是为了能够身体健康，万事如意。但也不是所有的地方城市都有这样的习俗，而且现在社会发展的太快了，人们大部分对于习俗的了解也不是那么的多，很多人在元宵节可能甚至都不会特意的过。感觉元宵节最重要的就是要吃元宵了吧，其他的东西倒也就没有什么太多的要求了。再特别一点也就是去公园里看看花灯也不错。
元宵节当天走百步是一习俗，走百步含义是“走百病”，又称“烤百病”“遛百病”“散百病” 。旧时，每当正月十五元宵节夜晚，特别是正月十六一整天，妇女们便三五成群，结伴出游，她们一边赏灯散步，一边遛弯儿“走”除百病。这是一种消灾祈健康的活动，能帮助消化，祛病免疫，所以又叫作“踏太平” 。
元宵当天走百步，又称‘游百病’‘散百病’等，是明清以来北方的传统民俗文化，有的在正月十五日，但多在正月十六日进行。这天妇女们穿着节日盛装，成群结队走出家门，走桥渡危，登城，摸钉求子，直到午夜，始归，其实就是驱除病灾的意思，祈求能够平平安安健健康康

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4、饭后百步走,活到九十九,这句话有道理吗?单纯的从这句话的字面上来讲，意思是说吃完饭后，不能坐着不动，要行走百步，有利于健康长寿。但是饭后切不可做剧烈运动，或者是饭后停一会再做适宜的运动，比如说散步等轻微运吸收，对想要减肥的人有很大好处。但是吃过饭身体能量都帮助胃消化，大脑处于暂时缺血状态，立即去散步，容易出现意外。正确的做法是饭后休息10―15分钟后再开始散步，不要走比较少。