为什么夏天会瘦,人在夏季为什么体重会减轻？

1、人在夏季为什么体重会减轻?不少人到了夏季，体重减轻了。这是因为气温升高，人的肌体热能消耗不像冬天那么多，但高热使肌体食物中枢的兴奋减低，唾液、胃液等消化液的分泌减少，导致肌体对食物的需要减低，特别不想吃油腻的东西。肌体为了使热能的产生和消耗平衡，夏天肌体的泌汗等散热作用加强。
因此，一般人在夏季食欲减退，体重减轻。另外，夏天日照时间长，睡眠时间比冬天少。睡眠不足，使身体经常处于疲劳状态，天长日久，也会引起体重下降。
克服的办法是，生活要有规律，夏季可增加水或盐开水等饮料，增加一些含蛋白质和维生素的食物。同时，进行适当的体育锻炼，以增进食欲，增强体质，提高肌体对外界环境的适应刀。

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2、人夏天为什么会廋1、夏季人体基础代谢率升高，消耗增多就会使人变瘦。
2、高温使人不适甚至烦躁，不佳情绪影响摄食中枢并导致消化功能减退，造成进食减少，使人消瘦。
3、夏季的饮食更清淡，摄入的热量减少。
运动量大出汗多

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3、夏天为什么会让人变瘦?你好，夏季气温高、人体出汗较多，能量散失较大，脂肪细胞因代谢较快而有所消耗。同时，夏季昼长夜短，白天活动量相对较多，而炎热天气又容易使晚上睡眠不足，这样体内能量消耗就会比其它季节多。夏季的气候常常会使人食欲不振，尤其对热量高的食物
如肥肉兴趣不大，多偏好吃清淡的食物，因而摄入的热量就不高，最终造成体内的热量供应减少，使能量出现负平衡，人也就容易消瘦。这就是民间常说的“瘦夏” 。

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4、人到夏天为什么会变瘦因为夏天温度高，没有食欲，摄入的能量少，所以人到夏天会变瘦。炎夏让人精神萎靡不振，出汗多，喝水多，冲淡了胃液，影响消化功能，从而影响到吸收营养物质。
夏天人消瘦需要补充营养，但一定不能吃太多太热的食物，最好多吃一些清淡少油的食物，这样会较易消化，而太过油腻的食物则不适宜，因为食物油腻会令胃液分泌减少，胃部排空减慢。

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5、为什么大部分人在夏天会变轻?很多人都有这样的体会，就是在夏季的时候体重会变轻，到冬天的时候体重又会增加。追其原因，最根本的就是机体在夏季的时候消耗能量比摄取的能量要多，当机体摄入量小于消耗量的时候，那么自然就会变瘦、体重也就会变轻。