3、抵抗力下降
缺锌会导致机体抵抗疾病的能力降低,对感染性疾病的易感性增强 , 容易反复患上呼吸道感染、慢性腹泻等 。
4、影响智力发育
儿童缺锌可以对其智力发育造成不良影响,因为缺锌会影响脑细胞中的DNA与蛋白质合成 , 影响智力发育,还容易使儿童视力受损 , 出现视力下降、远视等情况 。
5、口腔溃疡
缺锌容易导致口腔溃疡的出现,而且一般溃疡后伤口较难以愈合 , 并且容易反复发作 。
6、头发损伤
身体缺锌的人头发多表现为枯黄,且容易发生断发、脱发等症状 。
7、生长发育迟缓
缺锌会影响细胞代谢异常,导致生长发育迟缓,儿童可表现为身材矮小等症状,青春期少年可表现为第二性征发育茶,性机能减退等症状 。
8、孕妇缺锌症状
孕早期女性如果缺锌则可导致妊娠反应加重,出现嗜酸 , 呕吐等症状加重;并且孕妇缺锌可以影响到胎儿的生长发育情况,导致宫内胎儿发育迟缓、早产、低体重儿等症状 。此外由于体内缺锌,孕妇出现分娩合并症的几率也会相应增多 。
9、男性缺锌的症状
缺锌可以对男性生殖系统造成影响,导致男性不育,出现少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等病症 。
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2、儿童为什么要补锌?优珍锌有什么作用锌是人体必需的微量元素之一,对于促进生长发育、免疫系统健康、神经系统功能等方面有着重要作用 。锌还可以提高机体抵抗力和减轻感染的风险 。缺锌会导致免疫功能下降、生长发育受阻、伤口愈合缓慢等问题 。因此,对于儿童来说,摄入足够的锌对其健康成长发育尤为重要 。
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3、锌的作用,补锌有什么好处?1、维持人体正常食欲
缺锌会导致味觉下降 , 出现厌食、偏食甚至异食 。
2、增强人体免疫力
锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能 。
锌有帮助生长发育、智力发育、提高免疫力的作用,缺乏锌会对我们的身体,特别是生长发育造成严重影响 , 所以,补充足够的锌是生长发育,智力发育必须的 。平时除了饮食要均衡外,别忘了适当补充营养 。
锌在保持蛋白质形态方面起到举足轻重的作用 。缺少锌会导致蛋白质成为变态蛋白质 , 变态蛋白质非但不会发挥应有的作用反而会聚集,并导致帕金森症和阿尔茨海默症等疾病 。
孕期即使轻度缺锌也会导致可怕后果 , 比如,产妇患病率上升、味觉异常、妊娠时间延长、分娩困难、弛缓性出血以及胎儿风险增加等 。世界卫生组织2013年一份报告指出 , 孕妇缺锌有损胎儿正常发育 。
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