青汁用热水还是冷水,大麦叶青汁的服用方法( 二 )

青汁用开水还是温水
大麦青汁用冷水和热水冲都是可以的，不过最好使用温水，另外要注意的是一定不要使用开水，并且水温最好不要高于40℃ 。
大麦若叶青汁粉中还有丰富的活性酶，高温会破坏活性酶的活性，降低大麦若叶青汁的营养程度，所以，在冲泡青汁时，水的温度不能高于40度。特别要注意：记得一定不要用开水直接冲，不然活性会被破坏。
大麦青汁最好用温水冲泡，避免热水杀死青汁中的活性酶。
1、青汁一般用45°以下的开水冲泡。
2、1g青汁大概用100ml水。
3、冲泡结束后，尽量有水温的情况下喝完，尽量避免喝凉，影响消化，而且青汁类似蔬菜，其中的维生素等多种营养会氧化。
4、以上看出，青汁冲泡后应尽量在15分钟之内喝完。

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3、青汁可以用冷水泡吗不建议用冰水泡青汁，太热太冷都会降低功效。通常是用50℃以下的温凉开水冲调，因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以温水有助于发挥功效。
饭前、饭后，或2餐之间都可以饮用。生榨青汁含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、酵素，这些元素都是人体不可缺少的。
扩展资料：
适用人群：
1、每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；
2、经常在外就餐、进食快餐的人群；
3、需要补充天然维生素人群；
4、骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士；
5、正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群。
参考资料来源：百度百科-青汁

可以，但不能充分溶解，容易沉淀，另外青汁可以随便喝，但酵素需要谨慎对待。
酵素其实是身体一种酶，是细胞代谢催化剂，每个人身体都有多种酶，起到很大的作用，但最关键的问题是，身体缺酶是不能通过饮食补充的，也就是吃酵素并不能增加体内酶的含量，每种酶都是通过各种饮食成份转化，可能有千万种催化因素，也就是钥匙，单纯的吃酵素，如果没有钥匙，根本无法转化为身体所需的酶，因此服用酵素一定要谨慎。
至于青汁并没有那么复杂，就像蔬菜水果，只不过原料采用的是营养更全面的大麦苗而已，属于食品，青汁最好喝没有添加的原汁原味的，带有添加剂的，比如糖，奶，酵素等，这种要慎重使用，病人、哺乳期或怀孕期一定还要谨慎食用。
可以的,只要你能搅匀就行可能会有颗粒感我觉得温水冲会更好一些
青汁粉中含有丰富的活性酶，高温会破坏活性酶的活性，降低大麦若叶青汁的营养程度，所以，在冲泡青汁时，水的温度不能高于40度。