青汁用热水还是冷水,大麦叶青汁的服用方法( 三 )

不要用开水直接冲，不然活性会被破坏的。
40度以下，25度以上水温泡酵素最佳

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4、青汁为什么不能用热水冲泡?青计最好用温水冲泡，避免热水杀死青汁中的活性酶。1、青汁一般用45°以下的开水冲泡。2、1g青汁大概用100ml水。3、冲泡结束后，尽量有水温的情况下喝完，尽量避免喝凉，影响消化，而且青汁类似蔬菜，其中的维生素等多种营养会氧化。4、以上看出，青汁冲泡后应尽量在15分钟之喝完。
因为青露新语青汁中含有一定的活性成分，所以建议水温最好不要超过50℃，这样可以充分利用青汁中所含的全部营养成分。但是如果在必须加热的料理，比如青汁面条，汤菜中使用青汁的话，也是可以的。除了某些特殊的活性成分外，青汁粉中的其他营养成分还是会保留很多的，所以也可以使用。
不使用热水而用温水冲泡，是为了避免青汁中的营养流失，建议用45℃左右的温水冲泡，也可将青汁加入温牛奶、温蜂蜜水中，这样口感将更为丰富。
避免热水杀死青汁中的活性酶。

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5、青汁粉用多少度的水冲哪些人不能喝大麦青汁1青汁粉用多少度的水冲
温水冲泡，不超过45度。
大麦若叶青汁粉中还有丰富的活性酶，高温会破坏活性酶的活性，降低大麦若叶青汁的营养程度，所以，在冲泡青汁时，水的温度不能高于45度，尤其是一定不要用开水直接冲，不然活性会被破坏。
2青汁什么时候喝最好1、饭前半小时喝
在饭前半小时喝上一杯青汁，可以缓解饥饿感，增添饱腹感，从而在用餐时，能减少摄入食物热量;而且喝青汁也能补充蔬菜水果营养素，其含有的食物纤维可以起到促进消化吸收的作用。
2、睡前喝最好
睡前两个小时左右喝一杯青汁，对于晚上睡眠质量不好，容易失眠多梦的人来说，能起到平衡体内荷尔蒙，改善睡眠质量的作用。
3、吃高糖高脂肪食物前喝
在食用高糖高脂肪食物之前，喝青汁，其含有的丰富的食物纤维会阻止部分的糖分喝脂肪的吸收，能起到改善血糖指数，胆固醇脂肪，预防肥胖等作用。
3哪些人不能喝大麦青汁1、过敏的人不能喝大麦若叶
在大麦若叶的产品包装上有明确的标识，其过敏的人是忌食这种食物的，因为大麦若叶是一种青草植物，其中含有一些变应素成分，容易引起身体过敏，因此体质敏感的人群不能喝，以避免出现出现像腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等过敏不适症状。