凯镛蛋白质粉,身边朋友都在喝福尔凯镛蛋白粉，这款产品怎么样？

1、身边朋友都在喝福尔凯镛蛋白粉,这款产品怎么样?我常吃的就是这款，除了自己，家里的老人孩子大人都可以喝。标签上写的80%蛋白质含量，动植物蛋白，不管是早上搭配牛奶还是平常冲水当饮料喝都可以。

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2、怎样提高免疫力?喝福尔凯镛有没有用?在医学上提高免疫力是将亚健康改变为身心状况；中医认为阳阴失调气血不足时免疫能力就会不高，增强免疫就是要解决阴阳平衡的难题；营养专家则认为要提高免疫水平，必须补充人体所缺乏的微量元素，如锌、铁等；要想提高人体的免疫力，就必须要解决各种病症；
一、如何通过适当的方法提高自身的免疫力。
中医提高免疫能力既要扶正祛邪，又要注意机体浩然正气的功效，黄帝内经中说“正气存内，邪不可干”就是根据调节机体的功能，使之发挥作用。
通常我们所说的身体素质比较差，通常是指容易感冒、反复感冒。可因缺钙、含锌丰富的食物、牡蛎、肝、蘑菇、白芝麻、猪瘦肉、蛋类食品、花生仁、核桃仁、赤贝等。
经常食用白木耳，能提高机体的免疫力。白木耳中含有银耳多糖，具有增强免疫力、增强白细胞计数、兴奋造血功能等功效。银耳还可以显著提高溶菌酶的活力，促进除菌效果。
运动比赛可以增强免疫能力.有锻炼身体促进血液循环，增强人体内部各器官工作的活力。用中医的话来说就是增强气血。要把握的标准就是不必过度，以微微流汗为好，以自身感觉舒适为好。
中医学的生理和心理健康观认为，健康是人体阳阴相对性、稳态平衡的状况，也就是“阴平阳秘”“以平历时” 。“疾病“是指身体在一定的内外部因素作用下，在一定时间内出现紊乱状态。
三、提高免疫能力的良好途径。
如何提高免疫能力提高免疫能力睡得比较好的方法就是提高免疫。
1.良好的睡眠质量能提高免疫力。
当人进入休眠状态时，各种有益于提高免疫作用的功效就会渐渐消失。如果每天睡眠质量至少达到7到8个小时，那么患病的几率会大大增加。因为长时间的睡眠不足会对机体造成危害，包括思索能力下降、警觉和判断力下降、免疫力低下等。
可以通过均衡膳食营养、劳逸结合、增强体育锻炼、戒断不良习惯、注意情绪调节等方法增强免疫力，具体如下：1.全面均衡营养：维生素A可以促进糖蛋白的合成，有益于免疫球蛋白的生成，因此可以提高免疫力；此外维生素C、维生素B族等元素，都与人体非特异性免疫功能有关，因此日常饮食要注意营养均衡，适当增加新鲜蔬菜水果及优质蛋白质的摄入。2.劳逸结合:应保证人体生物钟的健康运转，学会劳逸结合，否则亚健康状态会使免疫力降低3.增强体育锻炼:可以增强体质，提高对疾病的抵抗能力。4.戒断不良习惯:吸烟会导致人体血管内皮细胞的损害，提高患病风险；嗜酒会损害胃黏膜、肝脏功能造成机体免疫力下降。因此，戒烟、戒酒对于提高免疫力十分有必要5.注意情绪调节:心理健康是提高免疫力的重要环节，精神因素对于机体内分泌系统与免疫防御系统都有重要的影响，应学会自我开解，适度减压。