为什么睡觉会心慌,睡觉时胸闷心慌，这是怎么回事？( 五 )

7、轻松的保健晨操总是有益的，但在起床后，不要马上胡乱地增加身体负担，尤其不要跑步。
8、早晨空腹时，一定是喝些稀的东西，如一杯凉茶、果汁等。
9、不要站着吃东西。站着吃东西及边走边吃，会给心血系统增加额外负担。应该始终坐着吃饭，并且一定要有20―30分钟躺着或坐着午休。此后，也不要马上投入紧张的活动。
睡觉突然心慌心跳加快3如果患者在睡觉时出现惊醒，伴随心跳加速、心慌，有如下几个可能性：
1、内分泌代谢类的疾?。?如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进时，患者都会在睡觉时惊醒，并且有心慌、心悸的临床症状和表现。
2、如果患者既往存在有糖尿病的病史，在睡觉时如果出现了低血糖反应，也会在睡眠中惊醒伴随心跳加速、心慌、心悸的情况发生。
3、在一些心脏神经官能症时，如果睡觉时做噩梦出现惊醒时，也会有心慌、心悸的情况发生。
4、一些器质性的心脏病，如冠心病、心律失常、不稳定型心绞痛、心肌炎等情况下，也会有上述临床表现。

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4、特别困但一睡就心慌心悸特别困但一睡就心慌心悸
特别困但一睡就心慌心悸，随着现在社会的压力越来越大，很多人的身体出现了各种各样的毛病，睡眠也十分不规律，有些人出现了特别困但一睡就心慌心悸的情况，下面一起看看这种症状出现的原因和办法。
特别困但一睡就心慌心悸1特别困，但一睡就心慌心悸，这种情况一般考虑生理性心悸和病理性心悸两种可能。具体情况如下：
1、生理性心悸：如果患者只是偶尔发生这种情况，并且此次发作前有过量的运动或者较大的精神压力等，这是由于心肌收缩力增强所致，有的患者如果摄入兴奋性食物，大量吸烟、饮酒、饮浓茶和咖啡等。
可能会引起植物神经功能兴奋出现心悸，这些都属于生理性的心悸，可以继续观察，适当调整情绪和生活习惯，不需要进行特殊的处理，一般能自行缓解。
2、病理性心悸：如果患者经常性地在入睡前出现心慌、心悸的现象，而且还伴有头晕目眩、心烦气躁、失眠多梦、健忘等症状，则认为是病理性的心悸。患者可以考虑做一个24小时的心电图，观察整体变化。
包括最小心率、最大心率以及是否有心律失常等，看是否与心脏类的疾病有关。这种入睡前的心慌、心悸也有可能是因为痰浊、瘀血扰乱心神或者气血阴阳亏虚、心神失养、甲状腺功能的异常导致的。
在治疗方面，要根据症状发作的特点注意排查，明确特别困，但一睡就心慌心悸的原因，然后根据病因选择治疗方法。