维生素E外用方法四
美发护发,天然维生素E+洗发水+护发素,洗发时,将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候,也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净 , 此法能令头发滋润、顺滑,立时见效 。
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2、维生素e的价格贵吗?多少钱的维生素E质量比较好?维生素E是我们的身体运转所必须的一种营养元素,它的功效作用有很多 , 尤其在美容抗衰老这些方面 , 深受广大女性朋友的喜爱,但是,市场上维生素E品牌比较多,并且商品的质量良莠不齐,那么,维生素e的价格贵吗?多少钱的维生素E质量比较好?
1、维生素e的价格贵吗
维生素E(VitaminE)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一 。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中 , 不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定 , 对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低 。那么,维生素e贵吗?
据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所杨晓光研究员介绍:1922年国外专家发现一种脂溶性膳食因子对大白鼠的正常繁育必不可少 。1924年这种因子便被命名为维生素E 。在之后的动物实验中,科学家们发现 , 小白鼠如果缺乏维生素E则会出现心、肝和肌肉退化以及不生育;大白鼠如果缺乏维生素E则雄性永久不生育,雌性不能怀足月胎仔,同时还有肝退化、心肌异常等症状;猴子缺乏维生素E就会出现贫血、不生育、心肌异常 。
关于价格,维生素e药用的十多块就有,保健品的那些要好几百,个人认为本质上完全无区别,剂量上不同而已 。外用的话,卖十几块的绝对可以了,内服的话,除非你有某些疾病必须要吃 , 否则还是别吃的好,脂溶性维生素比较容易过量中毒 , 考虑从坚果和橄榄油中摄取 。
维生素E不仅对女性好,男性也同样需要维生素E 。芬兰Helsinki大学的简娜M.莱帕拉博士及其同事在10月份出版的《神经学文献》杂志上发表了一份研究报告 , 该报告指出 , 患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者,可以从补充维生素E中得到帮助 。另一方面,抽烟男性更需要多服维生素E,以消除自由基 。
2、维生素E过量的症状
维生素e也和其它药物一样,合理应用能抗病强身,但并不是多多益善,盲目滥用危害很大 。研究发现,过量服用维生素e还可引起多系统病症 。如血栓形成、肺栓塞、高血压病、男性乳房发育以及乳腺肿瘤;还可引起女性私处出血、眩晕、头痛、恶心、腹泻、胸痛、肌无力、视觉障碍、低血糖、心绞痛加剧、生殖功能紊乱以及免疫功能和内分泌代谢的改变等等 。使用大剂量维生素e还可导致椎体外系症状,表现为静止震颤、肌张力升高等 。尽管这些危害只是少数现象,但也说明滥用维生素e潜在的危险性不可低估 。
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