玉米胚芽粉能减肥吗,玉米胚芽粉固体饮料一天喝几袋( 四 )

吃玉米不容易发胖，但也不能拿玉米当饭吃，玉米虽然对减肥有好处，但长期主食只吃玉米，食物过分单一，这会造成身体的不良反应。
可以的，因为玉米的饱腹感很强，而且热量很低，所以把玉米当成主食是可以减肥的。
不可以，因为这个时候你需要摄入蛋白质，而不是摄入像玉米这样的碳水化合物。
可以，但是也要控制好量，因为玉米中含有大量淀粉，吃多了也会长胖。

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5、玉米胚芽粉真的有那么神吗?玉米胚芽粉是玉米胚芽经过精制、磨粉制成的营养保健品。它含有丰富的维生素E、蛋白质、膳食纤维、镁、锌、铜等多种营养物质，具有养生保健的功效。
关于玉米胚芽粉的功效，有一些研究表明，适量的摄入可以有益于健康。例如，维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以帮助延缓身体衰老和预防心脑血管疾?。簧攀诚宋梢源俳Φ廊涠⑽账帧⒔档偷ü檀己脱? ，并改善便秘等问题；而镁、锌、铜等矿物质则在人体内发挥着重要的生理功能。
但同时也需要注意的是，玉米胚芽粉并不是万能的药物，不能替代药物治疗疾病。如果有健康问题，应该及时就医，并按医生的建议进行正确的治疗。另外，对于个别人群，如过敏体质或肠胃不适者，玉米胚芽粉也可能引发过敏或不良反应，需要谨慎使用。
玉米胚芽粉具有营养价值高的说法是正确的。玉米胚芽粉是由玉米胚芽精制而成，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，有益于身体健康。
不过，对于它的营养价值不应该过分夸大。在使用玉米胚芽粉前，应该先咨询专业营养师的建议，结合自身身体情况科学摄取。