苏打饼干含糖量高吗,消化饼好还是苏打饼干好？

1、消化饼好还是苏打饼干好?消化饼好些。
消化饼干（英文：Digestive biscuit）是一种起源自英国的微甜饼干。主要由糙棕色小麦面粉，糖，植物油，全麦谷物，膨胀剂和盐制成，不含任何可以帮助消化的成分。消化饼干通常都和咖啡或茶一起食用。
典型的消化饼干主要由糙棕色小麦面粉，糖，植物油，全麦谷物，膨胀剂（主要是碳酸氢钠，酒石酸及苹果酸）和盐制成。其他添加物也包括干乳清，燕麦，脱脂奶和/或乳剂。由于异于一般的制作方式，对坚果类或大豆（黄豆）过敏者不适此类饼干。美国以外的地区，如新西兰和英国，制成的消化饼干都会用天然白糖取代味道较甜的高果糖玉米糖浆。也因为如此，某些消化饼干的糖分会高过一般的饼干。
我觉得还是消化饼吧!
我也和你一样,有时候不吃饭,我买的是思朗牌的无糖型消化饼! 相信那种热量应该晚低吧~
当然,如果是苏打饼的话,太平蜂蜜味的也可以的!
不过个人建议,能按时吃饭还是尽量吃饭啦,饼干吃多对身体不好的!
希望楼主健康美美的啊!~~^_^
消化饼里含有淀粉
一片大概就有70大卡的热量~比一片面包还高
每天吃1到两片有助消化
不然就会变胖
苏打饼干只是含糖量少点,但油盐含量还是很高,属于高热量食品,减肥的话就少吃了,增肥的.
减肥还是少吃点饼干
怎么遭遇跟我一样?。吭绮椭荒苈虻郊Φ氨?#8211;油油地?。。。。。?br />我的感觉好像是苏打

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2、苏打饼干含糖量高吗?苏打饼干并不含有糖分，因为它是一种不加糖的咸饼干。苏打饼干是一种用小麦粉、苏打粉、黄油等材料制作而成的食品，虽然不含糖分，但含有精盐、精炼混合油，使用过多对身体并没有好处。

很多糖尿病患者会误认为苏打饼干没有糖所以可以敞开吃，其实，苏打饼干虽然不含糖，但是它的碳水化合物含量非常高，碳水化合物在体内会代谢转化成葡萄糖，导致人体血糖负荷增大，所以不适合糖尿病患者食用。
苏打饼干中加入了精盐，所以其钠含量增加，食用过多的钠会导致血压升高，并且加重水肿;同时，苏打饼干加入了精炼混合油，使其脂肪含量增加，多吃更容易变胖，也会增加患糖尿病等慢性病的风险。

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3、晚上吃苏打饼干会胖吗苏打饼干尽量别吃
即使是无糖的。没有糖，油脂就会特别高
我们平常吃的一些饼干热量大约是450左右
苏打饼干是408
有差别，忍不住的时候就少吃点