如何让声音变温柔,如何让声音变温柔( 五 )

    2、咀嚼练习
    张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
    3、双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵)
    双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响
    4、舌头练习
    舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘
    舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈
    舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸
    舌在口腔内左右立起
    舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇
    舌尖与上齿龈接触打响
    舌根与软腭接触打响
（二）气息控制训练
    没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。我在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。
    一、胸腹联合呼吸法
    吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。
    胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到ldquo;吸气一大片、呼气一条线;气断情不断，声断意不断rdquo; 。练习方法：
    1、慢吸慢呼
    总体的要求mdash;mdash;站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习(拼音小兰)，一声声渐渐远去;或者数数1、2、3、4bdquo;bdquo;，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。
    2、快吸慢呼
    快速短促地吸气，并保持气息;呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。
    二、强控制练习
    要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。
    三、弱控制练习
    1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai uai uang iang 四个音。
    2、夸大声调，延长发音，控制气息。
    花红柳绿 H–ua Hmdash;ong Lmdash;iu Lmdash;v (发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气)
    3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。