灵芝煲汤的食用方法【配方一】
——用10克灵芝，加15克龙眼肉，6克田七，两片6克左右的生姜，放上1两瘦猪肉，文火炖30分钟之后，连肉带汤一起吃 。
【配方二】
——用15克灵芝 ， 2颗大枣 ， 23克党参，再放上15克的人参须子 ， 加上6两到1斤猪排骨，文火煮上3个小时 ， 吃肉喝汤 。
【功效】这两道汤可改善体虚、劳累导致的心慌气短，身疲乏力，失眠多梦，还可以益气养心，保护心脏 。外加提神、补肾、健脾开胃 。
——灵芝，尤其是野山灵芝的保健功效，可以“入五脏”、补肾，对五脏虚弱，过劳造成的肾虚 ， 有很好的补益 。灵芝还具有保肝作用，促进肝脏对药物、毒物的代谢 。
——不仅如此，灵芝对改善心肌微循环，增加冠脉血流量，有很好的促进作用 。
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