入伏从哪天算起,入伏从哪一天开始算起？

1、入伏从哪一天开始算起?01
入伏从夏至往后数的第三个庚日开始算起，从夏至日，阳历6月21日或22日，后第三庚日为初伏。三伏天分初伏、中伏、末伏，共四十天。三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
【入伏从哪天算起,入伏从哪一天开始算起？】 一般的情况下入伏是在夏至节气之后，分为初伏、中伏和末伏，一般在7月中旬到8月中旬的这段时间，是一年当中最热的时候。每年三伏天入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同。
2021年入伏的时间目前有两种说法，一个是2021年7月21日入伏，一个是2021年7月11日入伏。这个和入伏时间的算法“夏至三庚”有关， “夏至三庚”即从夏至开始起的第3个“庚日” 。
2021年夏至日是在6月21日，干支纪日法上这一天是甲午月庚子日，如果将这一天也算作一个“庚日”，那么入伏的时间就是2021年7月11日。庚日即是指干支纪日中带有“庚”字的日子。

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2、入伏从哪一天开始算起入伏的第一天是夏至往后数的第三个庚日。入伏从七月开始一直到8月左右，历时一个月左右才会结束，这个时候主要的特征就是昼长夜短。入伏后不要对着空调吹风、吃过多冰冻食物等，会影响身体健康，可以适当锻炼，多吃蔬菜补充营养。
入伏从哪一天开始算起
入伏是从夏至日，阳历6月21日或22日，后第三庚日为初伏，有十天，第四庚日为中伏，立秋，阳历8月7日或8日后第一庚日为三伏，有十天。这样推算，可以算出伏天在阳历的7月中旬至8月中旬。
伏，是避暑之意。从夏至开始，白天开始变短夜晚开始变长，热的中间又带着一定的寒冷，故被取名为“伏”，入伏从七月开始一直到8月左右，大概一个月才会结束。
入伏后的生活作息
入伏后不要对着空调吹风，着急大口喝水，大量吃冷饮冰饮，冲洗冷水澡、熬夜等，以免心浮气躁，影响身体健康，可以多吃蔬菜，适当锻炼，防暑防热。

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3、进伏是从哪一天开始算?20222022年进伏是从7月16日开始，“进伏”也称“入伏”，指夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天，总共十天。
这才是真正暑天的开始。一般入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。按照古代的历法来说，用“夏至三庚”来表示入伏的时间，也就是夏至节气过后的第三个“庚”日。“庚”又如何理解呢？属于古代的“干支纪日法”，和现在的日历不同，以前是用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。