2.放入西红柿炒化
3.放入切块的豆腐 , 翻炒片刻,加水煮10分钟
4.小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可
二、香菇小白菜的做法
1.小白菜洗干净,摘段
2.香菇洗净,切片
3.水烧开,放入1大匙油和1/2茶匙盐
4.把菜放入
5.汆烫至断生,捞出沥干水分
6.蒜去皮剁碎备用
7.锅放入1大匙油烧热 , 把蒜末爆香
8.把香菇放入炒片刻,撒少许水煮至软身
9.放入小白菜炒匀,放盐糖和鸡精调味即可
【小白菜的10种花样吃法,小白菜好吃的做法,你知道哪些?】小白菜我们又叫做是不结球白菜或者是青菜,白菜含有丰富的矿物质和维生素 , 在众多蔬菜里面,小白菜的维生素含量以及矿物质的含量都是数一数二的,所以可以看得出白菜的营养价值是非常高的,小白菜可以用来搭配很多的食材做出各种菜肴来 。
小白菜不但好吃而且还有很好的食疗功效呢 , 常吃小白菜能够提高我们人体的免疫功能 , 小白菜还能促进细胞的代谢并且起到了抗衰老的好处 。
凉拌小白菜
材料
小白菜,花生,油,盐,醋,蒜,花椒,白糖,生抽,辣椒
做法
1、小白菜开水燎过,后凉水冲洗放盘后用;
2、油烧开浇入小白菜,后放盐醋蒜花椒糖生抽,辣椒掐碎放入搅拌 。一切OK
香菇小白菜瘦肉粥
材料
大米1碗,香菇120克 , 小白菜160克,瘦肉1小块 , 淀粉盐料酒适量
做法
1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用 。香菇、小白菜洗净 。把洗好的香菇切成?。?小白菜切碎 。
2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中,按下“粥/汤”键 。煮至米粒开花 。把腌好的瘦肉丁用开水烫一下 。沥出水分放入粥里 。加入肉丁后搅匀 , 加入切好的香菇丁 。盖上盖接着煮 。待粥再次煮开后煮二分钟 。加入小白菜碎加少量盐调味,搅拌均匀即可切断电源
上文我们介绍了什么是小白菜,我们知道小白菜里面含有丰富的维生素和矿物质,而且含量是蔬菜里面数一数二多的,小白菜还具有很好的食疗作用,常吃小白菜能够让我们的皮肤亮洁并且有很好的防衰老功效 。
- 长沙城北为什么不发展,长沙为啥不发展白箬铺?
- 热熔胶凝固了怎么去除,热熔胶怎么去除
- 读书小报怎么写,怎样写读书小报?
- 地球距离月球有多少公里,月亮与地球的距离是多少?
- qq听歌状态怎么显示听的歌,qq怎样显示正在听的qq音乐
- 胶原蛋白多少钱,胶原蛋白多少钱一盒
- 空气炸锅热东西需要几分钟多少度,空气炸锅披萨需要多少度多少分钟?
- 10条烟能带上高铁吗,行李箱装10条烟安检能过吗
- 那纤乐素是什么药,肝代谢不好补充什么营养素