康宝莱奶昔的正确吃法,康宝莱奶昔怎么喝( 四 )

正常使用普通午餐。建议：400克蔬菜、125克饭（食量较小者可减量）、100克鱼虾或牛肉。
点心：苹果200克，没有苹果可用人参果、梨、桃代替，苹果比任何水果都好，但每天一个就够了。
如您想晚餐吃正餐，午餐与晚餐可以交换。如在非用餐时间饿了，请喝半份蛋白饮料。

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5、康宝莱奶昔怎么吃康宝莱的奶昔跟我们平常所见的奶昔不一样，这款奶昔可以有效的起到代餐的作用，最主要的作用是给予那些因时间匆忙时常来不及给身体补充营养的上班族。通常食用奶昔只需要一勺蛋白两勺奶昔，然后再加上250~300毫升的温水冲泡即可。适量的食用奶昔可以有效的起到一种减肥瘦身的作用，由于康宝莱奶昔内富含有维生素A等，因此在为身体补充能量的同时也可以为身体补充所需要的营养成分。康宝莱奶昔用作于早餐食用可以达到一种很好的塑形效果，有效的代餐起到调整免疫的作用。但是需要注意的是，虽说康宝莱奶昔是可以代餐食用，但是却不可能完完整整的一日三餐只吃奶昔，这样有可能会对身体造成不良的影响。看到这里相信各位已经对康宝莱奶昔怎么吃这一问题已经得到了答案。