为什么胖孩子脖子黑,宝宝为什么会脖子黑？老人看孩子需要注意什么？( 三 )

②　、约束孩子吃零食，最好是改掉吃零食的习惯。不能因为孩子一哭二闹就放弃自己的原则，心软答应孩子的要求，尤其是像薯片、薯条、巧克力、冰激凌等高热量的食品，尽量不要让孩子吃。
③　、养成给孩子量体重的习惯，记录孩子的体重变化。或者定期带孩子去医院体检。
如果发现孩子体重异常或者高于儿童的正常水平，家长就要注意了，要控制孩子的饮食。
家长可以引导孩子适当的多运动。运动可以消耗体内的多余的脂肪，当然孩子的运动量要循序渐进，不能一下子运动过度，这就很容易引起疲劳，起不到太大的效果。运动可以起到减肥的作用，同时也可以强身健体。
在平时生活中，我们总会看到有些肥胖的孩子脖子处一圈黑黑的脏东西，黑如浓墨，以为是这孩子没有洗干净，看似不卫生，其实这是“假性黑棘皮病” 。
假性黑棘皮病多见儿童，所以又称之为：儿童良性黑棘皮病。外观看皮肤颜色为褐色或是黄褐色,肌肤厚，粗糙有裂痕。此病发病原因多为肥胖脖子褶皱多，是因为排出的汗液不能及时风干，加上皮肤反复摩擦导致皮质增厚、发黑所致。
据统计，今年儿童假性黑棘皮病患病趋势增加，他们在发病的同时都伴有不同程度的胰岛素抵抗。
我们都知道人体胰岛素异常最容易发生糖尿病，所以这些患有假性黑棘皮病的孩子患糖尿病的风险就会大大提高，这时候我们家长应该高度重视，从生活多方面采取措施，杜绝孩子做“小糖人” 。
我们可以针对性做出如下措施：
一、控制体重
控制体重是毋庸置疑的必采取措施。很多人都是因为脂肪太多导致胰岛素分泌过剩。
为了避免肥胖儿出现后期病症，我们要多鼓励孩子做户外运动，积极参加体育锻炼，控制孩子饮食，不吃油炸、高热量快餐，不喝饮料，不吃甜点，总之一切目的就是为了帮助孩子达到减肥的效果。
当然此阶段我们要多考虑孩子的内心，多鼓励，不强制，多给孩子灌输肥胖导致疾病的问题，让其对自己多加自信。
二、手术治疗
有些儿童胰岛素回归正常后，黑棘皮病只是缓解了些，并没有彻底根除，这时候我们为了美观可以考虑手术治疗。
手术治疗主要是外科手术激光或者冷冻治疗，这些治疗可以改善病情。
三、药物作用
如果是轻微的黑棘皮病，我们可以去医院做病理的检查，然后让医生对症开涂抹的药物，这也是改善皮肤的一种措施。
我们平时还可以吃一些维生素营养药或多吃含维生素c的食物，它可以有效的分解我们肌肤内的黑色素，预防色素沉淀。