豆芽菜怎么做好吃,素炒豆芽菜怎么做好吃( 二 )


不粘平底锅放橄榄油 , 中火加热 , 倒入蛋液,再在上面加些豆芽,小火烤3-5分钟,
翻个,用平铲压一压蛋饼,让多余的蛋液流出,再烤3-5分钟就好了 。
把油烧热,放入花椒、葱姜蒜煸炒一下
放入豆芽菜,用旺火快炒
8成熟时加入酱油、醋、盐 再急炒几下即可

豆芽菜怎么做好吃,素炒豆芽菜怎么做好吃

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2、豆芽菜怎么炒才好吃清炒豆芽做法如下:
主料:豆芽、小米椒、胡萝卜 。
辅料:油、葱、盐、蒜 。
1、热锅冷油,蒜片、小米椒爆香 。
2、倒入豆芽,大火翻炒约30秒 。
3、倒入葱段、胡萝卜丝快速翻炒 。
4、加入盐、鸡精、生抽 , 翻炒均匀即可 。
5、成品如下 。
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3、好吃豆芽菜的4种做法大全豆芽含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份,具有养颜预防肿瘤的功效 。你知道好吃的豆芽菜要怎么做吗?下面是我给你整理的豆芽菜的4种做法 。
一、酸菜豆芽菜的做法
豆芽菜的材料
酸菜50公克,豆芽菜100公克,红辣椒1支,盐1/2小匙
豆芽菜的做法
1.酸菜洗净切丝,放入水中浸泡约10分钟,捞出沥干水分备用 。
2.豆芽菜洗净,去除根部;红辣椒洗净,去皮及籽后切丝;备用 。
3.热锅倒入适量油烧热,放入红辣椒小火爆香,加入酸菜丝与豆芽菜改中火拌炒约1分钟即可 。
二、爽口绿豆芽的做法
菜谱简介 开胃、爽口
豆芽菜的材料
绿豆芽,蒜苗,干红辣椒,油炸花生米,柿醋
豆芽菜的做法
将绿豆芽洗好,蒜苗切好,准备少许去皮油炸花生米 。
放少许油,等油热后放入干红辣椒 。然后放入绿豆芽,快速翻炒,依次放入盐、白糖、柿醋、少许油炸花生米 。
最后快出锅时放入蒜苗,整个制作过程只要2-3分钟 。
豆芽菜的小诀窍
只要快速翻炒即可
三、炒绿豆芽的做法
菜谱简介 味鲜,脆嫩 。
豆芽菜的材料
主料:绿豆芽400克,
辅料:虾米25克 , 香菜10克 , 
调料:色拉油30克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克 , 胡麻油8克
豆芽菜的做法
1.将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉 , 沥干水分 , 装入盘中;
2.葱切段,姜切丝;
3.将香菜梗洗净 , 切成6厘米长的段;
4.炒锅置旺火上 , 放色拉油烧热 , 下姜丝、葱段稍煸,继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可 。