不会!
维生素B属于水溶性维生素,在体内停留时间不长,不会堆积在体内,对人体不会产生什么影响,所以是可以长期服用的 。并且维生素B族全是辅酶,是参与人体生命代谢重要的催化剂 , 具有营养神经、抗衰老的作用,是人体必不可少的微量元素 。
【灿贝维素对身体有害吗,色素吃多了,对人体有什么伤害?一天的摄入量最多好是多少?】维生素B族其实大量存在于水果蔬菜当中 , 如果不挑食的话,完全可以从食物中摄取维生素B,并不需要专门的服用维生素B补充剂,从食物中获取会更安全些 。
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