澳洲孕妇dha随餐服用吗,孕妇dha要随餐吃吗( 三 ) _「知识分享」

文章插图
4、孕妇dha是饭前吃好还是饭后吃好建议孕妇饭后吃。
DHA是脂肪酸，在空腹的状态下它无法吸收发挥作用，需要靠胆汁中酶帮助吸收，而胆汁一般在饭后分泌最为旺盛，因此，建议孕妇饭后吃DHA 。孕期补充DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。DHA对胎儿的脑部细胞的构成是有优化的作用，之后的听觉、视觉跟触觉的发育都需要母体提供DHA 。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。天然博士作为汤臣倍健的子品牌之一，天然博士是专门针对中国成长环境中的孕妇与0-3岁婴幼儿群体所打造的专属营养品牌。“天然”代表产品基因，天然博士从全球甄选原料，不主动添加人工香精、色素、防腐剂。天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的臻稀life’s DHA寇氏隐甲藻，几乎不含EPA，拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献，多达超过200项人体临床研究。
修正药业优智DHA
饭后服用就可以。孕妇一天2—3粒。婴幼儿半粒，或者一粒即可以。

文章插图
5、买了bioisland孕妇DHA,一天吃几粒啊?是分开吃还是一次吃啊?_百度知 …10周之前每天一粒，10周以后每天2-3粒，随餐服用，不用分几次吃。