决明子能吃吗,决明子可以吃吗( 三 )

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3、决明子泡水后能吃吗哪些人不适合吃决明子1决明子泡水后能吃吗可以吃，但不建议吃。
决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便之效，它本身并无毒性，而且泡水后的决明子仍然有大部分的有效成分仍然在药渣中，但是决明子的外皮十分坚硬，而且含有丰富的纤维素成分，直接食用很难嚼碎，而且食用过多还容易引起消化不良，因此决明子泡水后虽然可以吃，但是一般不建议食用。为了保证其药效，建议选择合适的泡水方法。
2决明子泡水喝正确方法步骤：
1、将决明子敲碎后放入茶杯中。
2、冲入沸水，加盖。
3、闷泡10分钟左右，待其稍冷却后即可饮用。
4、也可以根据自身需要加入蜂蜜、菊花、枸杞等一同泡水。
3决明子泡水后长什么样决明子有生决明子和炒决明子两种，一般炒决明子泡水后大小不会明显的变化，而生的决明子在泡水后会吸水发胀，个头比原来要大一些；另外决明子刚开始泡水时眼神比较淡，有些类似茶叶水的颜色，泡的时间越久，水的颜色就会越来越深。
4生的决明子能泡水喝吗可以泡水喝。
生的决明子也是可以泡水喝的，但是一般建议用炒的决明子泡水会更好，一方面是因为生的决明子质地十分坚硬，其中的有效成分很难泡出来；另外一方面是因为生的决明子药性寒凉，更偏重于润肠通便之效，若是饮用过多，很容易引起腹泻等不适。

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4、决明子可以吃吗决明子可以吃吗
说到决明子，大家都知道是一味中药，却不清楚它到底有什么作用，能干什么，而且，决明子通常情况下都以泡水进行食用的，那么，决明子可以吃吗。
决明子可以吃吗
决明子其实是可以直接吃的,但它最好的食用方法是煎服,或泡水,因为这样才能更好地使决明子里面的有效成分散发出来。而且吃进去如果消化不了的话,有效成分很难出来,比如玉米粒整梨吃进去,会整粒拉出来,根本消化不了。除非你嚼碎,但我觉得决明子应该味道不好吧!决明子,质坚硬,不易破碎。味微苦。在营养完全的食物中加入不同比例的决明子,随药物比例增加而使大鼠体重降低。生决子明含大量生物碱,所以泻下作用较强,但因外种皮太硬太厚,用冲泡的方法所能释出的成分很有限,应该用煮的。
虽然决明子对身体有益，但也不能经常喝，而且决明子性微寒，对于胃寒的人，容易腹泻、胃痛的人，是不宜饮用熟决明子茶，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。另外需要注意的一点是，如果长期饮用决明子水，轻则引发女性月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以有孕在身的女性是不能喝决明子茶的。