玛卡作用,玛卡的九大功效和作用

1、玛卡的九大功效和作用玛卡。主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富。下面就由我为大家介绍下玛卡的功效和作用，希望对大家有帮助。
玛卡的九大功效和作用
一、对抗、缓解男、女更年期综合症
丰富的牛磺酸、蛋白质能调节及修复中年男女的生理机能，对抗更年期易发的各种机能衰老症状、恢复活力。
二、调节内分泌系统、平衡荷尔蒙
玛咖烯、玛咖酰胺，有效调节内分泌，通过作用于下丘脑、脑垂体，令这两者共同作用调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到25岁旺盛荷尔蒙的水平。
三、增强性功能
玛咖烯、玛卡酰胺、氨基酸、糊精、锌、维生素E等，全面调节生理机能、增强荷尔蒙分泌，提高精子活力，达到提高性功能悼的。
四、改善睡眠质量
玛卡具有维护神经系统的特殊功效，对失眠、心慌、情绪波动和烦躁不安有显著的改善效果。
五、抗疲劳、增强活力、精力
【玛卡作用,玛卡的九大功效和作用】全面的营养素可加强新陈代谢，调节神经系统和消化系统消除各种疲劳症状。
六、激励脑力、补充体力
富含的糖质是脑和神经系统的唯一能源。
七、舒缓压力、改善抑郁症状
维生素和矿物质能维护神经系统的功能、抗抑郁。
八、提高免疫力、改善亚健康状态
抗病毒、肿瘤，全面的营养素，尤其是蛋白质、氨基酸等，可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病能力，改善亚健康。
九、降血脂、降血压
亚油酸在体内与胆固醇结合成脂，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。改善贫血，玛咖中含有较高的铁元素。

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2、玛卡有什么功效玛卡有什么功效
大家觉得平时玛卡会有什么用吗？还是说吃再多也是没有用的。和没有吃没有什么区别。大家平时有没有这种想法呢？会不会觉得玛卡有一定作用都没有呢。可能你平时不怎么注意，才会有这样的想法，而且对玛卡的了解也不是很深，才会这样的想法。一般都是有变化的。那么玛卡有什么功效呢？我们可以一起来了解一下。
玛卡有什么功效
玛卡中有铁，蛋白质、氨基酸等，能够有助于提高免疫系统，以及很好地增强机体抗病力，有利于对抗疲劳，以及很好地改善贫血症状。都是有一定的帮助的。
2.改善性功能