益生菌怎么吃,益生菌的吃法怎样才是正确的？( 二 )

宝宝吃益生菌的最佳时间婴儿吃益生菌的最佳时间是饭后吃20分钟。空腹时人体的胃酸值在5 ~ 6之间，而益生菌的生存PH值在3左右。空腹时吃益生菌，大多数益生菌都会失去活性，所以饭后吃比较好。平时宝宝腹泻的时候可以吃。因为婴儿腹泻时益生菌会大量流失。如果不及时补充，肠道细菌会引起不平衡。为了保持宝宝的肠道健康，可以吃益生菌。便秘的时候也可以吃，增加肠蠕动，对便秘有缓解作用。宝宝腹胀的时候也可以吃，有助于消化系统增加摄入量，缓解膨胀和消化不良。益生菌是好的，但不宜长时间喂婴儿，以免婴儿形成依赖性。还有宝宝的肠道一直在发育，好的肠道系统需要自己调节。
宝宝吃益生菌的好处
儿童急性腹泻病。急性腹泻疾病的主要治疗原则是预防和治疗脱水、继续进食、合理使用药物等。使用益生菌可以缩短腹泻病程，减少住院时间。功能性便秘。对于儿童功能性便秘，益生菌可以缩短粪便肠道运输时间，提高肠道的运动频率，从而大大改善排便次数和粪便粘度，缓解排便疼痛和困难症状，降低功能性便秘的复发率。新生儿黄疸。新生儿黄疸又称新生儿高胆红素血症，由于新生儿胆红素代谢异常，血液中胆红素升高，出现皮肤、巩膜、黏膜黄炎。引起新生儿黄疸的原因有很多，在综合治疗的基础上辅助益生菌治疗可以降低胆红素浓度，缩短黄疸时间。重复预防呼吸道感染。益生菌可以大大减少呼吸道感染发生次数、发热时间、咳嗽、呼吸时间和抗生素使用时间。
益生菌可以在吃奶前口服，也可以和奶同服，或者在奶后半小时服用，没有严格的要求，一般空腹喂效果最好
需要根据孩子的肠胃情况，正确的使用，不要吃太多，不要经常的吃，每个星期，或者每个月吃就可以了。
小点的孩子把益生菌用温开水化开，让孩子吃，大点的孩子可以直接吃益生菌咀嚼片。

文章插图
3、益生菌的正确吃法1、冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水，温度约在35～40℃之间，冲泡好的益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。
2、益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。
3、喝益生菌后，若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐，应立即停止饮用。