4、枯草汤治头晕
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克 。
用法:先煎前3味药,放入3茶盅水 , 熬30分钟 , 从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次 。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用 。
5、菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长 。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助 。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝 , 晒干待冷装入枕袋内再缝密即可 。
6、茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋 。
7、运动治头晕
一项最新研究显示,经常头晕的长者,只需持续进行一些简单、轻松的运动,情况便可获得极大的改善 。
文章插图
5、牡蛎精杞片的副作用从专业的角度出发去理解,牡蛎精杞片的副作用是比较少的,不过有很多人他们因为品牌的选择不够正确,比如说选择到那一些融入大量激素、防腐剂的牡蛎精杞片来吃的话,很可能会因为摄入过多激素和防腐剂而导致一定副作用 。另外一方面,大多数人他们之所以会因为吃牡蛎精杞片而出现一系列反效果,主要是因为他们吃的量把握不够到位,每天吃太多引起的,比如说一般的要求是每次一片,每天一次 , 结果你每天吃三五粒,如此很可能就会引起不停流鼻血,毕竟在每一粒的牡蛎精杞片中都含有着比较丰富的牡蛎、枸杞、黄精等诸多的物质 , 这些物质都具有固肾的效果,如果大量摄入的话会导致补过头 。
上面就是小编给大家做的分析了,通过分享大家也都明白了牡蛎精杞片的副作用主要是来自于品牌选择不够正确,以及每日摄入次数和量把握不到位引起的结果,而就牡蛎精杞片本身来说 , 它不存在太大的副作用 。
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