而酱牛肉需要制作过程中入味 , 腊牛肉却是在制作前腌制入味,两者最大的不同就是做法 。口味酱牛肉偏酱香而腊牛肉则有更多的香辛料味道在内 。
牛肉的功效与作用
1、增长肌肉
它对增长肌肉、增强力量特别有效 。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久 。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸 。
2、增加免疫力
可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复 。
3、促进康复
能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜 。
4、补铁补血
铁是造血所必需的元素 , 而牛肉中富含大量的铁 , 多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗 。
5、抗衰老
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗 。
文章插图
3、腊牛肉和酱牛肉的区别是什么?腊牛肉和酱牛肉的区别:
1、发源地区别 。
酱牛肉最初起源于内蒙古呼和浩特,目前在全国各地都有 , 而腊牛肉最初是湖南、广西、湖北、四川、贵州等地出现的特产,目前也在国内大部分地区有售 。
2、制作方式区别 。
酱牛肉无需腌制,一般是将牛肉通过洗净、煮制、压锅、翻锅、出锅五步制作而成,而腊牛肉需要腌制牛肉,一般是将牛肉通过腌制、干燥、包装、风干制作而成 。
3、颜色区别 。
酱牛肉的颜色一般呈酱红色,切面呈豆沙色 , 表面有红润光泽,而腊牛肉的颜色一般呈黑色或黑黄色,切面呈红色 。
4、肉质区别 。
酱牛肉的肉质一般比较紧实有韧性,切片完整不碎,有少量水分,而腊牛肉的肉质一般更为干硬,直接切片难以切开,切片易碎 , 需蒸熟后切才更为完整 。
酱牛肉出肉率较低 。
很多人认为腊牛肉在制作过程中需要大幅度风干掉肉内水分,并且腌制需要加较多的盐 , 盐也会加速牛肉的脱水速度 , 所以大部分人都会认为风干的腊牛肉出肉率会比酱牛肉出肉率更低,成本更高,其实不然 。
由于腊牛肉一般都是整块腌制完进行风干的,所以牛肉本身肉质结构并没有被破坏,细胞即使脱水也不会导致整体大幅变小,所以其实一般一斤新鲜牛肉做腊牛肉还能有6两-7两肉左右 。
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