夏天猕猴桃要不要放冰箱,猕猴桃可以放冰箱吗 猕猴桃适不适合放冰箱( 三 )


营养价值
被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口 , 营养丰富,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品 。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外 , 还含有其他水果比较少见的营养成分――叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。
猕猴桃的的营养价值远超过其他水果 , 它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍 。