长期吃辅酶q10胶囊有什么影响,吃辅酶Q10 对身体有什么危害？

1、吃辅酶Q10 对身体有什么危害?辅酶Q10没有危害。
在所有的研究中，辅酶Q10被认为是高安全性的保健食品，暂无发现任何副作用，在动物实验中曾使用到每日1200mg/kg（连续一年）及人体试验每日900mg（连续四周）的超高剂量，未观察到不良反应。
辅酶Q10又称为泛醌，是一种存在于自然界的脂溶性醌类化合物，其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似。在人类身体细胞内参与能量制造及活化，是预防动脉硬化最有效的抗氧化成分。它具酯溶性和水溶性两种化学性质。其化学性质不稳定，在光照、酸性、碱性环境中均不能稳定存在。
1、辅酶Q10具有保护心脏和抗氧化的保健功效。在心脏急性缺血期，心肌收缩力往往急剧下降，三磷酸腺苷的含量也明显减少。辅酶Q10可以在这一时期配合其他药物作为辅助疗法保护心肌细胞，缓解心绞痛患者的胸痛、心悸等症状。
2、辅酶Q10可以清除自由基，减少血管中脂质过氧化的现象，从而预防血管粥样硬化。
3、辅酶Q10被应用在护肤品中，清除皮肤细胞代谢所产生的加速皮肤衰老的自由基，从而延缓肌肤的老化现象，减少皮肤皱纹的形成。
辅酶Q10是1957年被发现，1958年被卡鲁福鲁卡斯博士认定了化学结构，并且获得了美国化学学会的最高荣誉Priestly Medal，被称为辅酶Q10的研究之父，当时他提出辅酶Q10对心脏机能起着重要的作用。
【长期吃辅酶q10胶囊有什么影响,吃辅酶Q10 对身体有什么危害？】在实际生活中，卡鲁福鲁卡斯博士，40年来，一直服用Q10，直到91岁去世为止，作为现役教授他一直都是精力充沛的从事科研活动。
来源：百度百科-辅酶Q10
来源：人民网-辅酶Q10是“万金油”吗？如何选择适合自己的产品？
辅酶Q10是内源性物质，就是身体里都有的。从25岁就开始逐渐减少，所以25岁后最好开始服用。对身体无害。

文章插图
2、长期吃辅酶q10胶囊有什么影响长期吃辅酶q10胶囊有什么影响呢？以上就是针对于这个问题的介绍，我们也可以看出辅酶Q10对于我们的健康即便是长期服用，也是没有什么影响的，这一点大家可以放心，但是一定要注意正确的用量才行。

文章插图
3、长期吃辅酶Q10会不会有副作用,每天吃多少比较好?不会啊， Q10胶囊本就是人体所含的营养物质，参与人体重要代谢活动，每天按正确的量补充，长期吃是不会有副作用的。专家建议是每日摄入量在60mg-100mg之间，你按这个建议的量去吃，像挪威Noromega的辅酶Q10胶囊含量就是100mg/粒，你每天吃一粒就刚好了。