b胡萝卜素软胶囊有副作用吗,胡萝卜素软胶囊的作用( 三 )

鱼虾类也含有大量的胡萝卜素，是很受欢迎的含胡萝卜素食物。大家在饮食方面可以适当的使用鱼虾制品，这样才能让身体维生素保持平衡，体质更强，从而抵御各种疾病的出现。

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4、胡萝卜素软胶囊副作用对于人体的物质成分补充，相对来说都是需要全面均衡而又更为自然渗透的胡萝卜素软胶囊，它的使用方便，也确实有效的为身体提供了相应的帮助，这对于不少人来说，选择服用这类保健品物质，也是可以从肌肤、头发、身体血液等方面，都能起到与之对应的功效，但在使用这类物质时，避免出现量多则效果更好的使用方式，这样既不能保证均衡而合理的调养，而且还有可能造成身体不适的症状，还会影响于身体的健康，如皮肤变差，食欲不好等等，因此，需要合理有效的应用为宜。胡萝卜素软胶囊副作用产生，对于身体来说是不利的，而通过了解，这类物质也确实有效的帮助于身体得到相应的改善，但一定要按量服用才能更好的帮助于身体得到相应的营养。

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5、β-胡萝卜素哪些人不适合?1、酒与胡萝卜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。所以， β胡萝卜素不能在大量饮酒以后服用。
2、如果你正在减肥，正在服用减肥药：脂肪酶抑制剂，会降低30%的 β-胡萝卜素吸收量。需要同时服用Orlistat和β胡萝卜素补充剂的人必须错开服用这两种药物的时间，至少要相差两个小时。
3、胆固醇类用药的患者，如果你服用降低胆固醇类药物同时服用胡萝卜素，可以降低30%到40%血液中的β胡萝卜素含量。Colestipol(降脂树脂二号)，一种类似于消胆胺的降胆固醇药物，同样可以降低β胡萝卜素的含量。
总的来说，β胡萝卜素超过十岁的小孩子可以吃，喝酒，减肥，胆固醇服用患者不能吃β胡萝卜素。
以下人群不适合吃β-胡萝卜素：
1、气虚血弱者禁食胡萝卜。
通过对哪些人不适合吃胡萝卜缨了解以后，我们知道日常饮食虽然是再平常不过的小事，但是他也是有一定的注意细节的调整，所以我们一定要结合自己的身体状况去搭配自己的饮食。
2、妊娠期妇女不宜多吃胡萝卜
胡萝卜素副作用：
1、如果摄入过多胡萝卜，血液中胡萝卜素含量骤增，大量存积在皮肤内，手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘会出现黄染现象，但中断吃胡萝卜几日后会慢慢褪去。
2、短期大量吃胡萝卜，会引起胡萝卜素血症，即黄染现象，但此现象可在停食后缓解褪去。