黑蒜多少钱一斤,黑蒜多少钱一斤( 六 )


黑蒜有极强的抗氧化活性,能抑制脂质过氧化酶对肝细胞膜结构的损伤而保护肝脏,黑蒜中的大蒜素对CC14所致肝细胞中毒有抵抗作用,提高肝脏的解毒功能 。黑蒜也防治慢性或急性肝炎、肝硬化等肝脏疾病 。

黑蒜多少钱一斤,黑蒜多少钱一斤

文章插图
4、黒蒜的作用缩微不动脑筋版1、黑蒜是大蒜经高温处理得到的 。
2、黑蒜中硫化物减少 , 糖分增加,因此口感好 。
3、黑蒜的功效证据不足,但仍属健康食材 。
4、黑蒜零售价约20-40一斤 , 谨防上当 。
大蒜是百合科植物,其辛辣的味道令人“印象深刻”,不少人因此不爱吃蒜 。
近些年,一种黑色的大蒜在北方渐渐流行,它不仅没有蒜味,口感还十分甜糯 。
传说黑蒜是纯天然发酵的健康食品,有些人甚至声称它能治病养生,不少老人趋之若鹜 。
这个东西到底怎么来的,有哪些功效呢?
【黑蒜怎么来的】
黑蒜是本世纪初从日韩传过来的,传统的黑蒜加工方式(固态发酵)是利用高温和高湿条件,大约经历2-3个月发酵而成 。
这种黑蒜从外观看,通常是带外皮的,这是它比较明显的特点 。
当然,“发酵”这个说法可能并不准确,因为温度太高(60-70度),几乎没有什么微生物发挥的空间,实际主要是利用生物酶催化以及大蒜成分自身的化学反应 。
和固态发酵相对应的是液态发酵,是先将蒜弄成蒜泥,再加些水发酵 。
此外,还有非发酵法生产的黑蒜,其工艺简单且效率极高 。
比如用130度的高温蒸1小时,再用80-90度烘几个小时就可以了 。
【黑蒜为什么好吃】
如果你闭着眼睛吃黑蒜,恐怕真的猜不出来这竟然是大蒜,它怎么做到色香味俱全的呢?
黑蒜的颜色来自高温下糖分和氨基酸发生的“美拉德反应”,产生了蛋白黑素等颜色成分,温度越高颜色转化越快、越深 。
另外,美拉德反应还生成了一系列非常复杂的香气 , 所以黑蒜吃起来有点焦糖的味道 。
大蒜里面有两个标志性成分 , 一个是提供辛辣味道的挥发性硫化物,一个是大蒜多糖 。
其中大蒜多糖含量最高,如果去掉水分,大约占大蒜干重的80%左右 。
在发酵过程中,一部分大蒜多糖被降解,转化为果糖、葡萄糖和蔗糖等,尤其是果糖含量明显上升,因此口感出现较明显的甜味 。
蛋白质也被部分降解,释放出多种氨基酸,带来丰富的口味 。
同时,由于挥发性硫化物的减少,因此辛辣味道消失了 。
【黑蒜的功效】
黑蒜最“值得称道”的特色,除了好吃就是抗氧化了 。
实验数据表明,黑蒜相对新鲜大蒜,多酚类物质增加3-5倍,这些多酚物质也是美拉德反应带来的 , 其整体抗氧化能力提高了10倍以上 。